وصفات تقليدية

البطاطا - للصغار والمتقلبات

البطاطا - للصغار والمتقلبات

سيحبها الصغار بالتأكيد ................ أنا أيضًا أحبها

  • بطاطا
  • نفط
  • فلفل أحمر
  • البقدونس الأخضر
  • الزيتون والذرة الحلوة (المعلبة)
  • كاتشب حلو

حصص: 1

وقت التحضير: أقل من 15 دقيقة

وصفة تحضير الخيول - للصغار وذوي النزوات:

قشر البطاطس وقطّعها إلى أشكال مختلفة ، واقليها بالزيت ، وأقطعها على شكل حصان وشجرة تنوب وقلب ................... .. كيف تريد

تزيين كما يحلو لك ، وسوف يقوم الصغار بالتأكيد بإخراج كل شيء من طبقهم

يمكنك أيضًا وضع اللحم ليس فقط البطاطس

ملاحظة: أعرف أن الأطفال لا يشار إليهم للبطاطس المقلية ، لكننا كذلك .................... هذا ما يحدث على الأقل في بعض الأحيان



ماذا تطبخ للأطفال.

يوم السبت وجدت نقانق الأخطبوط في مجلة. وقد جربتها. كانت تلك هي النتيجة.

البيض والجبن والأخطبوط. لن أخبرك بما بكى الصغير ، لقد كان خائفًا ولم يرغب في أكل الأخطبوط إلا بعد أن قتلتها في قطع صغيرة.

الصور المصغرة المرفقة

لا تغضب. تعادل.

# 2 نجمة

مساعدة الحمال

# 3 البطونية

حرره بيتوني ، 29 آذار (مارس) 2006 - 2:58 مساءً.

# 4 أوليف

# 5 سيمونا

منجم يأكل اللحوم الصلبة ، وأحيانًا أشعر بالخوف بقدر ما يريد أن يأكل. خاصة الحلزونات ، وبعد أن صنعت صدر الدجاج باللبن بالأمس ظننت أنه سيمرض من الكمية التي يأكلها.

حتى سن الثانية ، كانت تأكل كل شيء وتذوق كل شيء ، الآن تعذبني بشدة ، الحساء معوج ، تأكل الحساء اليوم ولكني لا أجرؤ على إعطائها لها مرة أخرى.

قبل بضعة أيام بسبب هذه الخطوة ، أكلت أكثر جفافاً وأكثر شبهًا معدة وماكدونالدز (سعيد هناك) واشتريت علبة من التاكو (أوراق عصيدة من دقيق الذرة المجففة) وعلبة من الفاصوليا التي قمت بتسخينها - أوه ، لقد قطعت شرائح رقيقة من الكرنب والبصل الأخضر والجبن والطماطم التي لا أحبها. قام بإعداد كل قطعة تاكو بنفسه ووضع العديد من الفاصوليا التي يريدها والملفوف الصلب والبصل. كان يملأ من حوله ، فقط الفاصوليا والصلصة والملفوف ، لكنه يأكل بشهوة كما كنت نادراً ما رأيته يأكل.

مثل الخضروات ، يفضل الكرنب والجزر. إذا رآني بطريقة ما مع الملفوف ، فعليك قطع شريحة منه وتناوله كقطعة خبز. يأكل الجزر نيئا فقط.

البصل مرة أخرى هو ترتيب اليوم في السندويشات.

بدأت بتقليد طعام ماكدونالدز (كما فعلت ماري آنا) وأكلته بحماسة

# 6 البطونية

# 7 إيوانا_21473

نعم ، لدي أيضًا مشاكل مع اللحوم. لا سيما الكبير ، البالغ من العمر 6 سنوات ، لا يزال تاري يبكي ويصرخ بأنه لا يريد & # 33 بدلاً من ذلك يأكل أي فواكه وخضروات. على الأقل جرب أي شيء. لقد تعلم في الدرجات التي تجعلك قويًا وتبقى ضعيفًا. وبعد تناول بعض الخضار يأتي إلي ويقول: أشعر عضلاتي يا أمي & # 33 & # 33 & # 33 & # 33
مع طفلي الصغير (3 سنوات) أعاني من مشاكل مع الخضار والفاكهة لأنه يأكل اللحوم.
لهذا السبب يصعب عليّ طهي الطعام لهم ، لأنهم ليس لديهم نفس الأذواق حقًا. لهذا كنت أطلب أفكارًا.

أنا لا آخذهم إلى الوجبات السريعة. لم يأكلوا البرغر حتى الآن ، ونادرًا ما يأكلون كلاب الذرة. الصودا التي لم يشربوها أبدًا ، كلاهما يحب البطاطس المقلية (آه ، أنا أحبهما مجنونان للغاية & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33) ، لكنني لا أريد أن أجعلها كثيرًا.
لدي دائمًا حساء الدجاج مع الزلابية والخرق في الثلاجة (كلاهما يأكلان) والبيلاف بالخضروات (فقط للكبير). خلاف ذلك. صداع & # 33

سيمو هي أسعد أم على الإطلاق. أرى أنه لا يعاني من مشاكل في الأكل & # 33

لا تغضب. تعادل.

# 8 كولينتينا

# 9 ماماروتا

# 10 لاو

حرره لاو ، 30 آذار (مارس) 2006 - 06:01 مساءً.

يوم رائع و كثير من المرح في المطبخ & # 33

# 11 إيوانا_21473

الأم LAU & # 33 & # 33 & # 33 وأنت محظوظ & # 33 و # 33 و # 33 و # 33 و # 33 عائلتي لن تأكل لقيماتك أو الحلويات التي صنعتها. بلا لون & # 33 لقد ضربتهم للتو بالتيراميسو & # 33 & # 33 & # 33

شكرا لأفكار الفتيات ، تذكرت العديد من الباستا والفطائر في الفرن. هذا ما سأقدمه لهم هذه الأيام.

لا تغضب. تعادل.

# 12 ليتيس




# 13 ليتيس




# 14 إيوانا_21473

أخلط بيلاف مع جبن البقر عندما أقدمها للأطفال. ولا يمسك. وأنا أصنع بيلاف بالجزر والطماطم المفرومة ناعماً والفلفل. عادي والبصل.
حاول أن تعطيه المزيد من الفاكهة. ولا تأخذ التفاح والموز في الاعتبار ، لأنها لا تساعد في الإمساك & # 33 والمزيد من السوائل. apa & # 33

حرره كاليفورنيا ، 05 نيسان (أبريل) 2006 - 03:03 صباحًا.

لا تغضب. تعادل.

# 15 فيديت

تتغير أذواق الأطفال بسرعة كبيرة. يبلغ طفلي بالفعل 11 عامًا.
كانت لديه فترة لم يأكل فيها اللحم على الإطلاق. كنت يائسًا من أنه لا يمكنك العيش إلا على منتجات الألبان وبعض الخضروات. قال طبيبي ألا أجهد ، لأنها تبدو جيدة ، فهي ليست ضعيفة أو سمينة ، لذلك أنا لا أجبرها باللحم.
بدلاً من ذلك ، قال إن الصغار ليسوا من اللحوم وأنه يأكل.
لم أتخلص من منتجات الألبان حتى الآن ، بل أتناولها بكل سرور ، مهما كانت: الحليب ، الزبادي ، زبادي الفاكهة ، الجبن ، الجبن الخوار ، إلخ.
ما تحبه حقًا: قطع الدجاج إلى قطع صغيرة (وليس صدور الدجاج كما تقول إنه جاف جدًا) وتحويلها إلى فتات الخبز ، ولكن بدلاً من فتات الخبز ، أستخدم بذور السمسم أو رقائق الذرة. قبل بضع سنوات ، كان عليّ صنع شرائح النقانق تقريبًا. 1-2 سم. الدجاج المصنوع في Magic Bag من كنور ناجح أيضًا.
إنه يحب المعكرونة والبيتزا ، لكن بدون لحم وفطر ، لأنه لا يأكلها ، ربما مع الباريسيين. عصيدة من دقيق الذرة ، شوربة الفاصوليا ، شوربة القرع ، كوسة قليلة ، بطاطا مقلية ، زلابية مع كريمة حامضة. هذه هي الأطعمة المفضلة لديها. يجب تصفية الحساء حتى لا يدخل الجزر ، لذلك من الأفضل إخراج الخلاط وصنع حساء الكريمة.
بالحديث عن الخلاط ، فهو يحب الحساء أيضًا ، لكن يجب أن أصطاد اللحم ، لذلك أضع صلصة اليخنة في وعاء مع القليل من اللحم وقمت بتقطيعها بالخلاط. مع المعكرونة يأكلها.
لاحظت مؤخرًا أنه إذا اتصلت بها لمساعدتي في المطبخ ورأت ما هو وكيف يتم تحضيره ، فإنها تأكلها بمزيد من المتعة. كما أنها تصنع سلطات الفاكهة أو الخضار (المختارة).
كما نعاني من مشكلة الإمساك. سيكون من المثالي تناول القليل من البرقوق ، لكنه يقول إنها مقززة. لذلك أحاول إعطائه أكبر عدد ممكن من السوائل (الشاي والماء).
تم شفاء ماكدونالدز والبطاطس المقلية وعصائر كوكاكولا تمامًا ، بعد مشاهدة الفيلم الوثائقي Super Size Me ، حيث أكل رجل فقط في ماكدونالدز لمدة شهر ودمر صحته.

لقد أذهلتني عندما زارت صديقتها ، وأكلوا البيتزا مع الفطر ، وأخبرتني أنها أخذت الفطر وابتلعته دون مضغه ، وليس لتذوقه. أنه لا يريد الإساءة إلى المضيف.
وقبل أسبوعين صنعنا عيش الغراب المحشو معًا وكانت تحب حقًا الذوق والمظهر ، لكنها أخبرتني ألا أعتد على طهي الفطر لأنها ليست جاهزة بعد & # 33 & # 33 & # 33

لذلك أنا أعذب نفسي ، مثل أي شخص آخر. مثل والدتي ، التي قالت لي إنني كاذبة ، لكن أخي تقريبًا لا يريد أن يأكل أي شيء.
القبلات

# 16 ليتيس

كاليفورنيا، وأنا أطبخ البيلاف بالبصل والجزر ، لكنني سأقتبس فكرتك وسأضيف الطماطم والفلفل التي أحبها كثيرًا. لا يمكن أن يكون الأمر متعلقًا بالجبن
الفاكهة هي أيضًا مادة حساسة ، فقد كانت تحب الخوخ والكمثرى ، لكن في الشتاء لا نستوردها إلا "البلاستيك" ولا أعطيها لها. لذلك أجد صعوبة في إقناعها بقطرة من التفاح والبرتقال والجريب فروت او موزة .. لا تشرب العصائر (منزلية) او الشاي .. فقط الماء.

بالأمس جربت وصفة جديدة حققت نجاحًا جنونيًا. أنا من المعجبين بالعض وأعتقد أنها ربما ستحبها أيضًا ، لكن بالطبع بدون لحم. أخذت مقلاة غير لاصقة ، ووضعت القليل من الزيت في القاع ، وبدأت في استبدال طبقات من الخضار: البصل المفروم ناعماً ، الباذنجان المقطع ، مكعبات الفلفل ، شرائح الطماطم ، ملعقة كبيرة من الأرز ، ثم مرة أخرى طبقة من البصل والباذنجان والفلفل والطماطم وأخيراً أضع الثوم المفروم ناعماً والملح ، شراب آخر من الزيت (قليلًا) وكوب من الماء. غطيته بورق الألمنيوم ووضعته في الفرن. بعد حوالي 15 دقيقة ، رفعت ورق القصدير وتركت العصير يتساقط ويتحول إلى اللون البني في الأعلى. ، سيء للغاية ، لدرجة أنني اضطررت إلى سحقها بشوكة. لا يمكنك حتى تخيل الشهية التي أكلها.

فريديت، صعب للغاية على فتاتك الصغيرة. Bravo ei & # 33




# 17 إيوانا_21473

ليس ليتيسلا أستطيع تخيل شهية فتاتك الصغيرة. كم عمر ال. لا أعتقد أن لي سيأكل ذلك.
اليوم أعددت وصفة قمت بنشرها من البطاطا وجبنة الشيدر. سألني الأكبر ، وهو يرى الطعام على الطبق: هذا ما هذا. عندما أخبرته أن اللون الأصفر من الجبن ، بدأ بالصراخ أنه لا يحب ذلك ، وأنه لا يريد ذلك. حتى لا أتذوق & # 33 وضعت هذا الطبق جانبًا ، واستفدت من لحظة من عدم الانتباه من جانبه ، ومن نفس القدر وضعت البطاطس والجزر الأخرى ، ضحكت ما هو الجبن. وسألني ما هي هذه الصلصة من الجبن؟ وقلت لا ، هذه بطاطس كريمية وليست جبنة. كيف يمكن أن يكون متحمسًا & # 33 وأكل كل شيء # 33
لم أحاول مع الصغير ، لأنه كان مريضًا الليلة الماضية وهو الآن يتبع نظامًا غذائيًا. لكنني أشعر بالفضول الشديد إذا كان يحب ذلك.
في الأيام القليلة الماضية ، من بين كل شيء قمت بطهيه ، لم أجد طعامًا يحبه كلاهما & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 وأنا يائس & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33
شيء جيد ليس لدي 10 أطفال ، أليس كذلك؟ & # 33

aaaa. وقمت بإعداد المعكرونة في عطلة نهاية الأسبوع بصلصة الشيدر. تعتقد أن الشخص الكبير أكل. مستحيل (على الرغم من أنه مع جبن البقر وجبن الموزاريلا والجبن الذائب. لا أعرف لماذا هذا اللون الأصفر يزعجه & # 33) كان علي أن أعطي الصغير فمه الأول دون أن أرى ما كان لدي في الشوكة. ولأنه أحب الطعم أكل فيما بعد.


هل تشدد على أن لديك طفل متقلب يأكل؟ هذه النصائح الـ 11 لك

أحد أكبر مصادر التوتر بالنسبة للوالد هو عندما يأكل طفل متقلب. إما لا تأكل أو تأكل القليل جدًا وبشكل انتقائي جدًا. هل لديك طفل يفضل أنواعًا قليلة من الطعام ويرفض الكثير من الأطعمة الصحية والضرورية لجسمه من أجل تغذية متوازنة؟ انت لست الوحيد!

يشعر الآباء بالقلق من أنهم لن يتمكنوا من إعطاء الطفل جميع الحصص اليومية من الخضار والفواكه والبروتينات ومنتجات الألبان الموضحة في جداول النمو. ولذا فهم لا يربون أطفالهم جيدًا بما يكفي ليتطوروا بصحة جيدة ومليئين بالطاقة.

هكذا يسهل عليهم البدء في الضغط على الصغار. للتلاعب بهم عاطفياً ("الأم تبكي إن لم يكن كل الباباوات"). لابتزازهم بمهارة ("إذا أكلت كل ما أضعه عليك ، فسوف آخذ الآيس كريم الخاص بك أو سأشتري لك تلك السيارة"). إنهم ببساطة يتشاجرون معهم ، بينما هم ، الآباء ، مشبعون بمشاعرهم الخاصة بالعجز والتعاسة لأنهم لا يأكلون مثل طفل صديقهم.


أفكار عملية لوجبة غداء لذيذة وصحية في المدرسة

وأنت لديك طفل متقلب تأكله ؟ تعرف جميع الأمهات كيف يمكن أن يكون الأطفال متقلبين عندما يتعلق الأمر بالطعام. وهم يحاولون بشدة إعداد أفضل الأطباق لهم ، حتى لا يرفضهم الصغار.

إذا كان لا يزال بإمكانك دغدغةهم في المنزل ، وفي النهاية ، فإنهم يأكلون أكثر من الشفقة والقوة ، وفي المدرسة ليس لديك سيطرة عليهم على الإطلاق. وإما أن تتخلص من العبوة التي أعددتها بعناية شديدة ، أو تعطها لزميل أكثر جشعًا. ألم تتساءل يومًا ما الذي يجب عليك فعله للتأكد من أنهم يأكلون عبوة غداء .

وجدنا بعض الوصفات العملية لـ غداء لذيذ وصحي في المدرسة. سوف يساعدونك بالتأكيد.

1. "كلب الموز"

يقع الهوت دوج في هذه الفئة الوجبات السريعة وبغض النظر عن مدى إعجاب طفلك بهذا الإعداد ، فمن الأفضل عدم إعطائه له على الإطلاق. قدم له "كلب الموز" بدلا من ذلك.

لهذا سوف تحتاج:

& # 8211 ربع عصا (يفضل أن تكون مصنوعة من دقيق القمح الكامل)

& # 8211 ملعقة صغيرة من الجبن الكريمي (أو زبدة الفول السوداني)

& # 8211 ملعقة صغيرة من العسل (أو مربى محلية الصنع).

& # 8211 حبات الجوز وجوز الهند والبندق المسحوق ، إلخ.

يُقطّع الرغيف الفرنسي إلى نصفين ، ويُدهن جانب واحد بالجبن الكريمي أو زبدة الفول السوداني ، والآخر بالعسل أو المربى. لف الساندويتش والموز بشكل منفصل. يختار الطفل في المدرسة: إما أن يفك غلاف الموز ويضعه في الشطيرة ويضيف الطبقة (حبات الجوز ، البندق ، إلخ) ، أو تناولها بشكل منفصل. المهم أنك منحته حق الخيار.

2. فطائر البيتزا اليونانية

نعلم جميعًا مدى جنون الأطفال بعد البيتزا والكعك. لماذا لا تجعل الجمع. إليك ما تحتاجه لوجبة غداء لذيذة وصحية في المدرسة.

لهذا سوف تحتاج:

& # 8211 2/3 كوب بصل مفروم ناعم

& # 8211 2/3 كوب فلفل أحمر مفروم ناعم

& # 8211 1/3 كوب دقيق القمح الكامل للمعجنات

& # 8211 1 ملعقة كبيرة من الأوريجانو الطازج (أو 1/2 ملعقة صغيرة مجففة)

& # 8211 1 ، 2 فص ثوم مهروس

& # 8211 1/3 كوب حليب مقشود

& # 8211 2 ملاعق كبيرة معجون الطماطم

& # 8211 2 ملعقة طعام زيتون مفروم ناعم

نضع البصل والفلفل في زيت الزيتون لمدة 5 دقائق. ثم انقلي الخضار إلى وعاء كبير واتركيها لتبرد. في هذه الأثناء ، سخني الفرن إلى 204 درجة.

اخلطي الحليب والفيتا والبيض ومعجون الطماطم والزيتون مع البصل والفلفل. ثم اخلط نوعي الدقيق ، والبيكنج بودر ، والأوريجانو ، والسكر ، والثوم ، والملح.

املأ ثلثي قوالب المافن بالعجين الناتج واخبز لمدة 13-15 دقيقة. بعد إخراجها من الفرن ، اتركي المستحضر يبرد لمدة 5 دقائق.

3. كعك السلمون

سيتلقى طفلك المدخول اللازم من أحماض أوميغا 3 الدهنية بفضل هذه الكعك. إنها سهلة التحضير ، في 40 دقيقة تكون جاهزة وذوق خاص. مع هذه الوصفة ، ستكون وجبة غداء صحية ولذيذة في المدرسة طعامًا شهيًا حقيقيًا.

لهذا سوف تحتاج:

& # 8211 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز

& # 8211 بصلة صغيرة مفرومة ناعماً

& # 8211 2 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم الطازج

& # 8211 1 ملعقة كبيرة خردل ديجون

& # 8211 1 كوب من قلب خبز القمح الكامل

سخني الفرن على 204 درجة مئوية. في هذه الأثناء ، يُطهى بملعقة صغيرة ونصف من زيت الزيتون والبصل والكرفس على نار متوسطة لمدة ثلاث دقائق.

نضيف البقدونس ونرفع المقلاة عن النار.

في وعاء متوسط ​​الحجم ، ضعي السلمون وقطعيه. نضيف البيض والخردل ونخلط جيدا. يُسكب فوق مزيج البصل والكرفس والبقدونس وفتات الخبز والفلفل.

افردي ورقة من العجين الناتج وقطعيها إلى شرائح. دهن صينية الخبز بملعقة صغيرة ونصف زيت زيتون وضعي شرائح العجين. اخبزيها لمدة 15-20 دقيقة ، حتى تصبح ذهبية اللون. يمكن تقديمها مع شرائح الليمون.


حلوى بالعسل وجوز الهند والليمون أو رافايلو للأطفال (بعد عام واحد)

وصفة حلوى Rafaello محلية الصنع سهلة للغاية ، ولا تحتاج إلى خبز ، والصغار يحبونها ببساطة. من السهل العثور على المكونات ، وعند تشكيل الحلوى وتدحرجها من خلال رقائق جوز الهند ، قد ترغب في المساعدة. الصغار بالطبع! التمر هو ثمرة نخلة تنمو في واحات مصر وشبه الجزيرة العربية. يعتبرهم السكان المحليون مصدر [& hellip]


فيديو: عندك تونة و بيض حضري اسهل وألذ وجبة في دقائق (ديسمبر 2021).