وصفات تقليدية

وصفة شاي روز مارتيني

وصفة شاي روز مارتيني

ماريز شيفرير

شاي روز مارتيني

من عند مطعم وبار نيو ليف في مدينة نيويورك ، كوكتيل زهري وعطري مع رائحة مرّة طفيفة من نبات إيرل جراي المشبع بالمنزل.

مكونات

  • 3 أونصات من مشروب إيرل جراي
  • 1 اونصة ليكيور سان جيرمان
  • 1/2 أونصة عصير ليمون طازج
  • 1 أونصة ماء ورد
  • جليد
  • تويست الليمون للتزيين

الاتجاهات

يُمزج الجن ، وسانت جيرمان ، وعصير الليمون ، وماء الورد على الثلج في كوب خفق ويقلب. يصفى ويقدم بشكل مستقيم في كوب مارتيني. تُزين بقطعة من الليمون.


25 شاي مثلج منعش للرشفة المشمسة

ابدأ التداول في أكواب القهوة الخاصة بك للمشروبات المثلجة ، أيها الناس. عندما يبدأ الزئبق في الارتفاع ، يكون الشاي المثلج هو السبيل للذهاب! بعد أن تغمر الشاي بالفواكه والأعشاب الطازجة والمحليات الطبيعية ، سيكون لديك مجموعة من خيارات المشروبات الرائعة التي لا تقل عن 6 دولارات أمريكية. ضع الغلاية في وضع التشغيل ، وتحقق من 25 وصفة شاي للحصول على أفضل انتعاش في فصل الربيع.

1. شاي مثلج بالفراولة والريحان: أضف الفراولة الطازجة والأعشاب مثل الريحان أو النعناع إلى الشاي للحصول على مشروب منعش ومرطب. (عبر مارثا ستيوارت)

2. شاي الزنجبيل للتخلص من السموم: يساعد الزنجبيل والفلفل الحار الموجودان في هذا الشاي على الهضم ، ويعززان عملية التمثيل الغذائي ويمنحك بداية سريعة لاتباع نظام غذائي لفصل الربيع. يتم تقديمه ساخنًا هنا ، لكن هذا شيء لا يمكن أن تبرد مكعبات قليلة منه. (عبر Free People)

3. شاي مثلج بالخوخ: الشاي الحلو المليء بنكهة الخوخ الطازج سيصبح بسرعة مشروب الربيع المفضل لديك. (عبر Jelly Toast)

4. Thai Iced Tea Float: هل أنت من محبي الشاي المثلج التايلاندي؟ حسنًا ، فقط انتظر حتى تجربه يسكب فوق الآيس كريم محلي الصنع ... لذيذ. (عبر يم صدق)

5. لافندر إيرل جراي: إضافة القليل من الأزهار وقليل من العسل إلى إيرل جراي الخاص بك يخلق مزيجًا مبهجًا مذاقًا رائعًا دافئًا أو مثلجًا. (عبر الغذاء الثرثار)

6. شاي بلاك بيري بالنعناع: استخدمي الشاي الأسود كأساس ، ثم اخلطي النعناع الطازج مع التوت الأسود للحصول على هذا الشاي الرائع. (عبر نويل بارنهورست)

7. شاي الراوند المثلج: شراب بسيط مصنوع من الراوند يعطي الشاي نكهة لاذعة قليلاً ولون وردي رائع. (عبر ليس بدون ملح)

8. شاي الجريب فروت: انطلق وألقِ بعض الثلج هناك. عندما تجمع بين الجريب فروت والقرفة ، تحصل على دفعة قوية لتحقيق أهدافك في إنقاص الوزن. (عبر هول ليفينج)

9. كوكتيل إيرل جراي: هذا المشروب اللطيف مع لمسة من الخزامى وشراب العسل والليمون سهل التحضير قبل أن يبدأ الضيوف في الوصول. وعاء لكمة ، أي شخص؟ (عبر السكر والسحر)

10. مبرد شاي النعناع والليمون: الشاي الأبيض والنعناع الطازج والمياه الفوارة تجعل مشروبًا خفيفًا ولذيذًا. (عبر خبز بري)

11. شاي ماتشا بالنعناع المثلج: الأعشاب الطازجة تنتشر في كل مكان. ضعهم في مشروب ماتشا المنعش. بدلاً من خفق الماتشا الخاص بك ، قم برجه بالثلج والنعناع وعصير الليمون للحصول على دفعة صحية من الكافيين. (عبر الحب والليمون)

12. موهيتو الشاي الأخضر المثلج: كوكتيل الربيع المثالي مع الشاي الأخضر والنعناع الطازج والليمون وحفنة من جرجير الأطفال وبعض السكر الخام. إذا كنت لا تشرب الكحول ، فقط اترك مشروب الروم للحصول على موكتيل لذيذ. (عبر طعم نحيل)

13. شاي الكركديه إيرل جراي المثلج: إضافة زهور الكركديه تضفي على شاي إيرل جراي المثلج لونًا فوشيا رائعًا وقوامًا شبيهًا بالتوت البري ، مما يجعله غير محلى بشكل ممتاز. (عبر The Kitchn)

14. الكركديه المحملة أرنولد بالمرز: حقا الصيف في كوب ، هذا المشروب مصنوع من عصير الليمون محلي الصنع وشاي الكركديه الطازج والتوت والنعناع والمحلى برحيق الأغاف. (عبر فيجيتاريان فينتشرز)

15. التوت البري زنجر: مع قليل من النعناع والفاكهة ، هذا المشروب اللاذع واللاذع مليء بمضادات الأكسدة والإلكتروليتات. (عبر بعض الحكمة)

16. Tazo Lemon Zen Iced Tea: الشاي الأخضر Tazo Zen يعطي لمسة من النعناع لمشروب منعش. استمتع بالخلطة السادة أو أضف العسل لمزيد من الحلاوة. (عبر انتظار مارثا)

17. شاي الزنجبيل: حسنًا ، نحن نرمي إكسير دافئ هناك لجميع المرضى هناك. إذا كان الربيع يسبب لك نوبة من الحساسية أو نزلات البرد أو الأنفلونزا ، جرب هذا الشاي الصحي الذي يزيل الاحتقان ويهدئ البطن. (عبر Pop Sugar)

18. غاردين تي بانش: هذه اللكمة الغازية مصنوعة من عصير البرتقال والليمون الطازج مع النعناع والشاي الأسود والصودا. (عبر BHG)

19. شاي الغابة السوداء المثلج: مليء بالنكهة ، يحتوي هذا الشاي الأسود على عصير الكرز وقليل من الكاكاو والقرفة. قدميها فوق الثلج مع كرز الماراشينو ورشّة كريمة إذا كنت تشعرين بالخيال. (عبر Mother Earth Living)

20. شاي التوت البري والتوت والليمون: يمكن للشاي العشبي أن يحتوي على كمية إضافية من الزينغ بفضل الليمون الطازج. أضف الستيفيا للحلاوة الطبيعية التي تحافظ على الشاي المثلج نقيًا وبسيطًا. (عبر Better with Cake)

21. سباركلر شاي الرمان الأبيض: خفيف ولامع ، يحتوي هذا الكوكتيل على مكونات جميلة مثل بذور الرمان الطازجة وشاي الرمان الأبيض. أضف الماء الفوار بدلاً من الشمبانيا إذا كنت تبحث عن مشروب غير كحولي. (عبر Booze جميلة)

22. عصير القرفة والشاي الأخضر والعسل: العصائر هي وسيلة لتعبئة العناصر الغذائية عندما لا يكون لديك الوقت الكافي ، وهذا المشروب منخفض السعرات الحرارية هنا لمساعدتك. الشاي الأخضر يجلب الكافيين ، والقرفة تعزز التمثيل الغذائي الخاص بك ، والعسل ينظم مستويات السكر ، مما يجعل هذا انتعاشًا مثاليًا بعد الظهر! (عبر Fit Sugar)

23. شاي مثلج التفاح والورد: هذا الشاي الخفيف بالزهور مصنوع من براعم الورد ومحلى بعصير التفاح. (عن طريق الطبخ بتواضع)

24. شاي ليموناتا المثلج: ارفع مستوى أرنولد بالمر العجوز بإضافة الليموناتا إلى الشاي الأسود! (عبر Brit + Co.)

25. شاي مثلج بنكهة التوت والليمون: اختر الشاي المفضل لديك كقاعدة - أسود أو أخضر - ثم قم بخلط الليمون الطازج والتوت للحصول على مشروب وردي جميل. (عبر الطبخ لعوب)

أي من الوصفات التالية استخدمتها في الغلاية؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه!


20 وصفة شاي عشبية مفيدة من شأنها أن تريح جسمك

لا أستمتع فقط بتناول فنجان من الشاي في نهاية يوم طويل ، ولكني أشعر أيضًا بالفوائد الجادة لأنواع الشاي المختلفة عندما أكون مريضًا. لطالما أتذكر أن جدتي أعطتني كوبًا من شاي الليمون والعسل والزنجبيل بمجرد أن بدأ الشمع ، وسواء كان يساعد جسديًا أم لا ، فهو دائمًا يهدئ حلقي ويرفع معنوياتي.

عندما كانت أختي مريضة مؤخرًا ، فعلت نفس الشيء معها كما فعلت جدتي من أجلي ، وجعلني أتساءل ما هي التعاويذ السحرية الأخرى التي يمكن أن يلقيها الشاي؟ أرى دائمًا & # 8216 تعزيز المناعة & # 8217 أو & # 8216 المعالجة الباردة & # 8217 ادعاءات على الجزء الأمامي من علب الشاي في المتجر ولكن لم أكن متأكدة من مدى صحة هذه المطالبات.

بعد إجراء القليل من البحث ، وجدت مجموعة كاملة من أنواع الشاي المختلفة بمكونات ثبت أنها تعالج أشياء مختلفة ، وكلها يمكن صنعها براحة في مطبخك الخاص.

1. شاي التخسيس المضاد للالتهابات

بسبب شكوكي حول ما إذا كان شاي الأعشاب يمكن أن يكون مفيدًا أم لا عندما يتعلق الأمر بصحتك ، فأنا أحب أن تأتي هذه الوصفة جنبًا إلى جنب مع قصة تجربة المؤلف & # 8217s مع الشاي.

من خلال شرب شاي إنقاص الوزن المضاد للالتهابات دينياً ، تدعي أنها فقدت ستة أرطال وأزالت مشكلة لم يستطع الطبيب وصفها. يبدو أنه مثالي للانتفاخ ، والذي يعاني منه الكثير من الناس أثناء الاستمتاع بشربه في نفس الوقت بمكونات مثل النوع والكركديه.

2. شاي أعشاب الطاقة

تبدو هذه الوصفة الخاصة بشاي الطاقة بالأعشاب لذيذة ، من حيث الجوانب الحلوة والعشبية.

أميل دائمًا إلى إضافة العسل إلى شاي الأعشاب الخاص بي لأنني أجد أنه يقضي على أي مذاق قد لا يكون ممتعًا مثل الشاي نفسه ، مع لمسة من الحلاوة. هناك القليل من المكونات في هذا الشاي مما يعني أنه غير مكلف وسهل التحضير متى شئت. كنت أشرب هذا الشاي في الصباح قبل أن أبدأ يوم حافل لأمنح نفسي دفعة إضافية من الطاقة.

3. شاي المساء بالبابونج والكركم

البابونج عنصر كلاسيكي مهدئ ومهدئ. سواء أكان ذلك في شاي مثل شاي البابونج والكركم المسائي ، أو رذاذ الغرفة أو الشمعة ، فلن يفشل أبدًا في جعلني أشعر بالراحة والاستعداد للنوم.

بالتأكيد لم أستطع شرب هذا الشاي في أي وقت من اليوم ، مع وجود خطر النوم ، ولكن قبل النوم ، سيكون ممتعًا. تُستخدم معظم أنواع شاي الأعشاب بدون حليب ، لذلك أحب أن يكون هذا الشاي مختلفًا بهذا المعنى. المكونات تجعلني أتخيل طعمًا حلوًا ودافئًا ، خاصة مع إضافة القرفة والعسل.

4. شاي الموز

لقد عانى والدي من الأرق لفترة من الوقت الآن ، وهو منصب لا تريد أن تكون فيه كرجل يعمل خمسة أيام كاملة في الأسبوع ويتعين عليه الانتقال من وإلى هناك. عند هذه النقطة ، يبدو أنه جرب كل شيء ، الأدوية والمعالجين والتأمل وبخاخ الوسائد ، لكنني لا أعتقد أنه جرب شاي الموز حتى الآن.

لقد كان خبرًا بالنسبة لي أن المغنيسيوم الموجود في الموز يمكن أن يساعد في النوم ، لكن الأمر يستحق المحاولة. سواء أكان هذا يعمل أم لا ، فأنا أحب الموز ، ويمكنني أن أتخيل أن القليل من القرفة سيجعل هذا المشروب ممتعًا إلى حد ما.

5. شاي الأعشاب

أنا لست من محبي القهوة ، لذلك عندما ألتقي بشخص ما في المقهى أو كنت أشتهي شيئًا دافئًا لأنني في طريقي إلى العمل في صباح بارد ، سأختار دائمًا شاي لاتيه.

تدخل الأعشاب والتوابل المتعددة في شاي Herbal Chai ، وهذا ، في رأيي ، هو جمال صنعه بنفسك بدلاً من شرائه في المتجر. هذه الوصفة ، مع الزنجبيل والقرنفل والكركم ، ستقدم بقوة أكبر في النكهة. أنا واحد من هؤلاء الأشخاص الذين يحتاجون فقط إلى أن يكونوا في نفس القطار مع شخص مصاب بنزلة برد للإصابة به ، وهذا يبدو مثالياً للقضاء على أي علامات مرض في مهدها.

6. شاي الأعشاب الزهرية

لا أستطيع أن أتفهم مدى جمال هذا الشاي العشبي الزهري. يكاد يبدو جميلًا جدًا للاستهلاك ، وأنا متأكد من أن هذا سيكون أجمل هدية لأي محبي الشاي الذين تعرفهم.

براعم الزهور الصغيرة بجميع الألوان المختلفة تجعل هذا الاختيار مناسبًا تمامًا لتناول شاي بعد الظهر الفاخر ، والذي استضافته من قبل ويجب أن أعترف أنه كان ممتعًا بشكل لا يصدق. تعتبر أكياس الشاي التي استخدموها في هذا المثال ، المصنوعة من قماش قطني بسيط وخيوط ، لمسة حلوة على الرغم من أنه يمكنك بسهولة استخدامها كأوراق شاي فضفاضة إذا كنت تفضل ذلك.

7. شاي أعشاب التفاح والتين

لقد جربت واستمتعت بأنواع مختلفة من الشاي بنكهة التفاح من المتجر ، لكنني لم أقترن أبدًا بالتين. حقيقة أن التين قد تم تجفيفه سيعني أنها لذيذة الحلوة التي أحبها لأنني أفضل أن يكون الشاي الخاص بي كذلك.

سيكون شاي Apple Fig Herbal Tea أمرًا رائعًا للشرب في أي وقت من اليوم ، وسيكون أيضًا وصفة رائعة على مدار العام. يمكن للقرفة الاختيارية أن تضفي عليها طابعًا شتويًا أكثر بينما تعمل نضارة التفاح بشكل مثالي لفصلي الربيع والصيف. إذا كنت أشعر بقليل من الإحباط في المكبات ، فأنا أعلم أن هذا سيشجعني على الفور.

8. شاي الأعشاب للحساسية

أنا لست الشخص الأكثر دراية عندما يتعلق الأمر بجميع المكونات الفاخرة في شاي الأعشاب ، لذلك كنت سعيدًا جدًا برؤية هذه الوصفة تأتي جنبًا إلى جنب مع وصف بالضبط لما يفعله كل مكون فيه ، وكيف يكون مفيدًا لـ أنت.

تم تصميم هذا الشاي العشبي للحساسية خصيصًا للتعامل مع تلك الحساسية المزعجة التي يبدو أنها تتسلل كلما لم نتوقعها. إنه يحتوي على الرويبوس ، والذي يمكنني الآن أن أخبرك أنه يحجب المادة الكيميائية التي ينتجها جسمك استجابة للحساسية ، والزنجبيل ، الذي أعرف الآن أنه يعمل كمضاد طبيعي للهستامين.

9. شاي عرق السوس

شاي عرق السوس مفيد لتسكين التهاب الحلق وتقليل كمية البلغم ، وليس أكثر المواضيع التي أعرفها ممتعة والتي ننتجها نتيجة لذلك.

لم أكن أعرف سابقًا أن جذر عرق السوس غالبًا ما يستخدم في الأدوية ، لقد ربطت دائمًا عرق السوس بالحلوى السوداء التي تحبها جدتي. في الواقع ، هناك القليل جدًا من الارتباط بين الاثنين ، في حين أن جذر عرق السوس حلو بشكل طبيعي.

10. شاي العسل والليمون والزنجبيل

هذا هو علاج الشاي المفضل لدي على الإطلاق ، وربما يكون إلى الأبد. لقد جربت شاي العسل والليمون والزنجبيل الذي يمكنك شراؤه من المتجر ولكنه لا يشبه أبدًا إضافة الزنجبيل الطازج الحقيقي وإسفين الليمون وقطعة من العسل إلى كوب من الماء المغلي.

هناك بعض الاقتراحات حول الاختلافات التي يمكنك تجربتها في هذه الوصفة التي أحب مظهرها ، خاصة فكرة استخدام عصا القرفة لتحريك المشروب. الطريقة الوحيدة التي يمكن بها تحسين هذا الأمر هي أن يقوم شخص آخر بجعلها لك عندما تشعر بالسوء ، لذا تأكد من معاملة أحبائك لهذا الشاي عندما يعانون.

11. الشاي الأخضر لإنقاص الوزن

يوفر هذا الموقع العديد من المقالات المختلفة لمساعدتك على جعل الشاي الأخضر يعمل بسحره ويساعد في إنقاص الوزن. هناك الكثير من المعلومات التي ترشدك إلى كيفية تكييف الشاي العادي الخاص بك في شاي أخضر لإنقاص الوزن.

هناك اقتراحات لأشياء يمكنك إضافتها إلى الشاي للمساعدة في إنقاص الوزن مثل القرفة أو تناول العسل الطبيعي بدلًا من السكر. الحليب أو الكريمة من الأشياء التي يجب تجنب إضافتها إلى الشاي حيث من غير المحتمل أن تساعدك في رحلة إنقاص الوزن.

12. مقوي القرفة للنوم

إليك وصفة أخرى سأقوم بنقلها إلى والدي لمعرفة ما إذا كان بإمكانها أن تصنع المعجزات وتتخلص من هذا الأرق المخيف.

سواء كنت تعاني من الليالي الطوال أم لا ، فإن منشط النوم القرفة هذا سيضيف خطوة مهدئة إضافية إلى روتينك الليلي ، مما يساعدك على الابتعاد عن النهار والاسترخاء. على الرغم من أنني تمكنت من النوم في نهاية المطاف ، إلا أنني أعاني من تلك نصف الساعة المضطربة بمجرد أن يضرب رأسي الوسادة ، غير قادر على فصل رأسي عن العمل وقائمة المهام التي لدي في اليوم التالي. آمل أن يكون هذا الشاي منقذي.

13. الشاي الأخضر

لا تتضمن هذه الوصفة طريقة واحدة بل ثلاث طرق بسيطة لتخمير الشاي الأخضر.

الشاي الأخضر ليس شيئًا سبق لي أن حصلت عليه من قبل ، ليس لأنني لم أرغب في ذلك ، لمجرد أنني لم أتعرف عليه. بناءً على قائمة الفوائد الصحية المدرجة في هذه الوصفة ، يجب أن أقوم بتصحيح ذلك ، لأنها تدعي أنها تساعد في علاج العديد من الأمراض والاضطرابات. سواء كنت تفضل استخدام الأوراق نفسها أو أكياس الشاي الأخضر ، فهذا سوف يرشدك إلى كيفية الحصول على أفضل الفوائد الصحية.

14. شاي غوجي للتخلص من السموم

يبدو شاي Goji Detox مختلفًا عن أي شاي جربته من قبل وهو ما جذبني إليه على الفور. تم اختيار المكونات لتجعلك تشعر وكأنك حصلت على تطهير مناسب ، لذلك سيكون هذا مثاليًا لصباح يوم الاثنين بعد عطلة نهاية الأسبوع من الإفراط في تناول الطعام.

كل مكون ، لا يوجد منه الكثير ، يأتي مع قائمة من الفوائد الصحية المفترضة التي تجعلني مفتونًا بتجربة هذه الوصفة. الكركم ، على سبيل المثال ، هو مزيل طبيعي لسموم الكبد ، وقد أظهر الزنجبيل أنه يساعد في تهدئة كل من دوار الحركة وغثيان الصباح.

15. شاي النعناع

أمي تحب شاي النعناع ، ويجب أن أعترف أنه دائمًا ما تكون رائحته لذيذة وطازجة كلما كانت تختمر في إناء.

المكونات الوحيدة في وصفة الشاي هذه هي الماء والنعناع الطازج ، لذا فهي ليست سهلة التحضير فحسب ، بل خالية أيضًا من أي مكونات مضافة قد تقلل من الفوائد الصحية للشاي. عند الحديث عن الفوائد الصحية ، يُعتقد أن شاي النعناع يساعد على الهضم ويخفف التوتر. إذا كنت تزرع النعناع في حديقتك ، فسيكون من الصعب العثور على مشروب أكثر فعالية من حيث التكلفة.

16. شاي التوت البري والتوابل

لا يهم عندما يتعلق الأمر بنكهة الشاي ، ولكن يمكنني المساعدة ولكني أحب اللون الوردي المشرق لشاي التوت البري. أعلم أنني سأشعر بالبهجة أثناء شربه ، وسيثير اللون اهتمام الآخرين أيضًا.

أنا من محبي عصير التوت البري ، وأحيانًا أقوم بتسخينه في الشتاء ، لذلك يمكنني & # 8217t أن أرى نفسي لا أحب هذا الشاي. إن رائحة التوت البري التي تنبعث من الليمون والقرفة ستكون إلهية لتنتشر في المنزل. يشتهر التوت البري بخصائصه في إزالة السموم ، كما أن توت غوجي يعزز المناعة ، لذلك سيكون هذا علاجًا لكل من ذوقك وبطنك.

17. شاي الكركديه المتبل

لقد جربت بعض المشروبات التي كانت تحتوي على الكركديه في الماضي ، لكنني لم أفكر مطلقًا في تناول الشاي. يبدو شاي الكركديه المتبل هذا مثل النبيذ المذاب بالنسبة لي ، وفكر في الأمر ، فهناك العديد من أوجه التشابه بين وصفات الاثنين ، مثل شرائح القرنفل والقرفة والبرتقال.

سيكون هذا الشاي مثاليًا للشرب في ليلة أكثر برودة ، وأشعر أيضًا أنه سيكون من الجيد تقديمه للأصدقاء. الكركديه غني بفيتامين ج ويعتقد أنه يؤثر على خفض ضغط الدم. يمكنك إضافة الكثير أو القليل من العسل إلى القدر كما تفضل ، لذلك ستكون الحلاوة كما تحبها.

18. & # 8216 أحب نفسك جميلة & # 8217 شاي الأعشاب

تتمحور وصفة شاي الأعشاب & # 8216Love Yourself Beautiful & # 8217 هذه حول قضاء بعض الوقت في جدولك المزدحم لقضاء بعض الوقت في صنع الشاي لنفسك ، والذي ستستمتع بصنعه وشربه. تجعل بتلات الورد المجففة هذه الوصفة أكثر خصوصية ، لأنها تطفو عبر الشاي وتجعلها تبدو جميلة.

النكهات الأساسية بخلاف الورد في هذا الشاي هي جذر عرق السوس والشمر والهيل ، لذلك لا بد أن تكون عشبية لذيذة ومهدئة. تُسحق المكونات وتُترك لتنقع لمدة عشر دقائق ، مما يعني أن النتيجة النهائية ستكون لذيذة بشكل لا يصدق.

19. الشاي الأخضر الكركم للتخلص من السموم

لقد رأينا بالفعل أن الشاي الأخضر له فوائد صحية متعددة مثل كونه مليئًا بمضادات الأكسدة ويساعد على تشجيع فقدان الوزن ، ولكن ماذا يحدث عند إضافة الكركم إلى هذا المزيج؟

يُعتقد أن الكركم يعمل كمضاد للالتهابات وكذلك يساعد في حماية القلب وربما يعزز عقلك. عن طريق إضافة القرفة واليانسون النجمي إلى شاي التخلص من السموم والكركم الأخضر ، يمكنك تحويله من شاي أخضر عادي إلى شاي متبل ولذيذ. لرؤية فوائد هذا الشاي حقًا ، يُقترح أن تشربه مرتين يوميًا.

20. خلطات شاي الأعشاب

لا يعني الجمع بين عدة مكونات في الشاي فقط أنك ستحصل على العديد من الفوائد الصحية في كوب واحد ، ولكنه يمنحك أيضًا نكهات أكثر تعقيدًا وإثارة.

تتكون هذه الوصفة من شاي أساسي ، ثم خمسة اقتراحات مختلفة من خلطات الشاي العشبية لتغييرها قليلاً. يمكن شراء جميع المكونات المطلوبة لهذه الأنواع من الشاي بسعر زهيد ، ويمكن حتى زراعة العديد منها في حديقتك. أحب صوت مزيج شاي النعناع والليمون والزنجبيل ، ويمكنني أن أقول إنه سيحول مزاجي في الصباح من متعب ومترنح إلى مستيقظ وجاهز لليوم.

استنتاج

أنا شخصياً لا يمكنني الانتظار لتجربة كل وصفات شاي الأعشاب الجديدة هذه ، وأكثر من ذلك لمعرفة أي منها يقدم الفوائد الصحية التي يدعونها. نظرًا لكونها سهلة الصنع ، سيكون من السهل تجربة العديد من الوصفات المختلفة ، يمكنك حتى محاولة الجمع بين اثنتين ، للعثور على ما تفضله.

أنا أحب مظهر شاي التوت البري بالتوابل ، لذا سأمنحه فرصة ، وأنا مفتون لمعرفة ما إذا كان شاي الموز أو منشط النوم بالقرفة يساعدان في علاج أرق والدي ، أو على الأقل مساعدته على الاسترخاء. قليلا في الليل.


ما هي المكونات التي تدخل في وصفة ديتوكس الشاي الطبيعي هذه

أكبر عضو تطهير في الجسم هو الكبد ، وهذه الوصفة المصنوعة منزليًا من شاي التخلص من السموم مليئة بالقوة القتالية الأكثر فاعلية لتجديدك وتنشيطك وترقيتك! إليك ما يوجد داخل هذا التنظيف السهل للجسم المصنوع منزليًا ، ويمكن شراء جميع مكونات الشاي هذه عبر الإنترنت أو في متاجر البقالة المتخصصة في قسم البضائع بالجملة (حيث يمكنك تناول الشاي).

  • جذر الهندباء & # 8211 رائع لتطهير الكبد
  • بذور شوك الحليب & # 8211 معروف أيضًا بالمساعدة في تطهير الكبد
  • قشر الليمون & # 8211 قلوية وتوازن مستويات الأس الهيدروجيني في الجسم
  • أوراق الليمون & # 8211 يقلل الالتهاب
  • أوراق النعناع (أو أوراق النعناع الخضراء) & # 8211 يدعم الهضم
  • جذر الزنجبيل & # 8211 يدعم ويحفز الهضم
  • جذر عرق السوس & # 8211 المعروف أيضًا باسم الجذر الحلو يضيف نكهة حلوة ومن المعروف أنه يقلل التوتر ويقلل الالتهاب
  • فاكهة الورد الورك & # 8211 يساعد على تطبيع مستويات السكر في الدم ويدعم الكلى والأمعاء

الفوائد الصحية لشاي الروزماري

هناك العديد من الفوائد الصحية لشاي إكليل الجبل ، لذا فهو مشروب رائع للشرب. إنه غني بمضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للجراثيم. إنه شاي رائع أن تتناوله عندما تشعر بالقليل من نزلة البرد أو عندما تبحث فقط عن بدائل صحية لمشروبات أخرى.

من المعروف أن هذا الشاي يساعد أيضًا في مشاكل الجهاز الهضمي. يوصى بتناول ثلاثة أكواب من هذا الشاي يوميًا للمساعدة في حل أي مشاكل في الجهاز الهضمي قد تكون لديك. إذا كنت تعاني من ألم شديد أو لم تختف مشكلات الجهاز الهضمي ، فتأكد من زيارة الطبيب للمساعدة في معرفة سبب مشكلتك.

لقد قمت بتجميع مقطع فيديو حول كيفية صنع شاي إكليل الجبل يمكنك مشاهدته أدناه. إذا كنت تحب رؤية كيفية صنع الأشياء ، فتأكد من مشاهدتها (إنها & # 8217s قصيرة جدًا). سوف يأخذك من خلال جميع الخطوات والتوقيت الصحيح للحصول على فنجان مثالي.


التعرف على المنشطات الجنسية العشبية

(ملاحظة: تم تضمين دراسات كاملة الطول للعديد من الأعشاب التالية في The Herbarium. يمكنك أيضًا قراءة كيف يمكن للتغذية الجيدة والأعشاب أن تدعم حياتك الجنسية في ممارسة الجنس على الطاولة)

مستعجل (تورنرا ديفوزا): داميانا عشب ناري مثير يحفز الشاكرا المقدسة ، ويزيد من الرغبة والإثارة. هذا التأثير مثير للشهوة الجنسية في جزء كبير منه بسبب دور داميانا كعنصر مغذي ومريح ، مما يساعد على رفع الروح والتخلص من القلق والتوتر ، مما يسمح للفرد بالانفتاح على الاتصال. تساعد داميانا الشخص على التغلب على العجز الجنسي وانخفاض الرغبة الجنسية بسبب تأثيره المحتمل الشبيه بالتستوستيرون (هوفمان ، بدون تاريخ). واحدة من الطرق المفضلة لدي للاستمتاع بدميانا هي في Damiana Vanilla Cordial المذهل.

الجينسنغ (باناكس الجينسنغ): في الطب الصيني التقليدي ، باناكس الجينسنغ يستخدم كمنشط جنسي بسبب تأثيره المضاد للأكسدة (Kotta et al. ، 2013) بالإضافة إلى قدرته على زيادة هرمون التستوستيرون وإمداد الأعضاء التناسلية بالدم وزيادة الوظيفة الجنسية والفعالية وعدد الحيوانات المنوية. الجينسنغ هو أيضًا منشط رائع للأعصاب ومحفز للطاقة.

زنجبيل (الزنجبيل المخزني): الزنجبيل هو عشبة نارية دافئة تنشط الدورة الدموية والطاقة ، وتعزز & # 8220fire & # 8221 في الجسم وتنشط الجهاز التناسلي للرجال والنساء ، وتعالج العجز الجنسي بسبب نقص الحرارة الحيوية في الجسم (Gladstar، 2001 McIntyre، 1996 هولمز ، 1997). اكتسبت سمعتها الطويلة كمنشط جنسي من خلال قدرتها على تنشيط الدورة الدموية في منطقة الحوض ، مما يعزز الحيوية الجنسية.

كركديه (الكركديه روزا سينينسيس): زهور الكركديه حمراء ومثيرة ورائعة بشكل لا يصدق! على مستوى الطاقة ، الكركديه هو نبات حسي وممتع للغاية ، وخصائصه المدرة للبول تشجع الحركة والإفراج في المنطقة المقدسة بينما تساعد طبيعته الممتعة المرء على الانفتاح على الاتصال الحميم والاستقبال. من المهم ملاحظة أن الكركديه له تأثير مضاد للخصوبة (هوفمان ، بدون تاريخ). انظر أدناه للحصول على معلومات غنية وممتعة ومنحلة موس التوت الكركديه وصفة من شأنها أن تجعلك تشعر بالإغماء!

ماكا (Lepidium meyenii): أصبحت Maca ، وهي جذر نشوي ، غذاء أساسي من بيرو ، عشبًا عصريًا لتعزيز الخصوبة والأداء الجنسي. يبلغ كل من النساء والرجال عن مشاعر الرغبة الجنسية المحسنة بعد تناول الماكا. جرب أ سموثي خوخ ماكا أو ماكا رونس لكمة صغيرة من الماكا!

Oatstraw (أفينا ساتيفا): كما تشير عبارة "بذر الشوفان البري" ، فإن الشوفان هو جرعة حب ، ويدعم الصحة الجنسية ويزيد الرغبة الجنسية ليس كمنشط جنسي في حد ذاته ولكن عن طريق تغذية الأعصاب وتغذية وترطيب الغدد الصماء وتحرير هرمون التستوستيرون. فكر في الشوفان كعشب منشط يبني ببطء الرغبة الجنسية والأداء والإحساس ، من بين فوائده الأخرى كعشب غني بالفيتامينات المغذي للأعصاب والقلب والجهاز المناعي (والذي يمكنك أن تقرأ عنه) هنا).

الوردة (روزا روجوزا): على الرغم من أن الورد ليس مثيرًا للشهوة الجنسية ، إلا أنه دواء محبوب للقلب. تُستخدم الورود للشفاء وفتح شقرا القلب النشط ، مما ينتج عنه قلب ناعم ولكنه قوي مفتوح ولكنه محمي. الورد هو نبات محب وهو إضافة رائعة لأي جرعات حب مخصصة للآخرين أو لنفسك فقط ، مثل شوكولا روز لوف إكسير أو عسل الورد بالفانيليا وصفات أدناه. ربما لدينا روائح مسكرة هل أكثر شيء تفضله؟

سارسابيلا (Smilax أورناتا): يستخدم سارسابيلا في الطب الصيني كمنشط جنسي ومنشط ومنشط للجهاز التناسلي الذكري. يساعد في تنظيم إنتاج هرمون التستوستيرون والبروجسترون والهرمونات لدى الرجال والنساء على حد سواء ، مما يعزز الرغبة الجنسية والفعالية. استمتع بالسارسبريلا مع الأعشاب الأخرى كمنشط جنسي في أحب الشاي الخاص بك الرغبة الجنسية وصفة أدناه.

فانيلا: أشاد المعالجون بالأعشاب الانتقائيون في أوائل القرن العشرين بالفانيليا كمنشط عطري ، قيل إنه "يحفز بقوة الشهية الجنسية" (فيلتر ، 1922). الفانيليا لها أيضًا عمل مزدوج مثل نيرفين ، مما يجعل المرء يشعر بالاسترخاء والبهجة والبهجة ، وربما حتى "في حالة مزاجية". نكهته العطرة والرائعة غريبة وجذابة. هذه زيت تدليك الورد بالفانيليا وهذا شاي الفانيليا كلاهما طريقتان رائعتان لإشباع نفسك بمتعة الفانيليا!

يوهمبي (وقفة اليوهمبي): يوهمبي هي شجرة دائمة الخضرة موطنها غرب إفريقيا. تمت الموافقة على يوهمبي ، الذي أطلق عليه اسم "الفياجرا العشبية" ، من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية كأول دواء مشتق من النباتات لعلاج العجز الجنسي (كوتا وآخرون ، 2013). يتمثل عملها الأساسي في توسيع الأوعية الدموية ، وبالتالي تنظيم وتحفيز تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. يمكن لليوهمبي أيضًا زيادة الدافع الجنسي لدى النساء.


فوائد مزج الشاي الخاص بك

مع نوع واحد أو اثنين فقط من أنواع الشاي النقية المختلفة والأعشاب والزهور والتوابل ، يمكنك إنشاء العديد من الخلطات والاستمتاع بشاي مختلف كل يوم. يمكن أن يؤدي تغيير مكون أو مكونين فقط إلى تغيير الشاي من مهدئ إلى منشط. يعتبر الخلط مفيدًا لتعزيز نكهة الشاي التي لا تستمتع بها بالضرورة ، ولكنك ترغب في شربها بسبب الفوائد الصحية. يمكنك العثور على معظم المكونات للخلط في متاجر الأطعمة الصحية أو حتى زراعة الأعشاب الخاصة بك أو جمع الزهور أو الفاكهة الجافة. بهذه الطريقة يمكنك تقليل مخاطر شرب الشاي مع المحليات أو النكهات الاصطناعية المخفية أحيانًا في الخلطات.


وصفة شاي بتلة الورد

يمكن صنع شاي بتلات الورد إما من أوراك الورد أو بتلات الورد. يتميز شاي بتلات الورد بطعم زهري خفيف مع نكهة منعشة قليلاً. شاي أنيق للغاية لتقديمه لحفلة شاي بعد الظهر التالية. سواء كان مشروبًا ساخنًا أو باردًا ، هل تعلم أن الشاي من أفضل الأشياء التي يمكنك تناولها؟ تحقق من Tea & # 8211 Drink من أجل صحتك.

إذا كنت لا تشتري بتلات الورد من متجر الشاي ، اصنعها بنفسك. سوف تحتاج إلى التأكد من أن مجموعة بتلات الورد التي تزرعها ذات مذاق حلو وليست مرة. إذا لم تكن متأكدًا ، فاطلب المشورة من متخصصي البستنة المحليين. تحقق من مخطط What & # 8217s Cooking America & # 8217s للزهور الصالحة للأكل.

  • 2 كوب من بتلات الورد المعطرة الطازجة (حوالي 15 وردة كبيرة) *
  • 3 أكواب ماء
  • العسل أو السكر المحبب حسب الرغبة

قص وتخلص من القواعد البيضاء المر من بتلات الورد ، اشطف البتلات جيدًا واتركها حتى تجف.

في قدر صغير على نار متوسطة ، ضعي بتلات الورد المحضرة. غطيها بالماء واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق تقريبًا أو حتى يتغير لون البتلات (داكنة).

يرفع عن النار ويصفى سائل بتلات الورد الساخن في فناجين الشاي. أضف العسل أو السكر حسب الرغبة.

* يجب أن تكون جميع الورود التي تنوي تناولها خالية من المبيدات. لا تستخدم أو تأكل الزهور من بائعي الزهور أو دور الحضانة أو مراكز الحدائق. في كثير من الحالات ، تمت معالجة هذه الزهور بمبيدات حشرية غير مصنفة للمحاصيل الغذائية. عادة ما تكون ألذ الورود هي الأكثر عطرة. تعرف على المزيد حول الزهور الصالحة للأكل.


وصفة روز لاتيه & # 8211 صحية وطبيعية وسهلة

إنه & # 8217s وردي ، جميل ورائحته مذهلة! وصفة لاتيه الورد هذه مصنوعة من بتلات الورد ولا تستخدم ماء الورد المشتراة من المتجر مثل العديد من الوصفات الأخرى. فازت البتلات بمفردها & # 8217t بجعل اللاتيه ورديًا كما تراه في الصورة ، ولكن عندما تضيف قليلًا من المكون السري الخاص بي ، ستؤدي الحيلة. يمكنك بالتأكيد تخطيها ، لكن لاتيه الخاص بك سيبدو أجمل إذا أضفته ، بالإضافة إلى أنه طبيعي وصحي للغاية!

يرجى ملاحظة أن هناك بعض الروابط التابعة ، مما يعني أنني سأحصل على عمولة صغيرة إذا نقرت عليها وقمت بعملية شراء ، دون أي تكلفة إضافية عليك. سيساعد هذا في دعم مدونتي وإنشاء محتوى جديد!

أشرب شاي لاتيه كل صباح. إنها المرة الوحيدة التي أتناول فيها الشاي بالحليب (دائمًا ما يكون غير منتجات الألبان بسبب التفضيلات الشخصية). إذا كان لدي صباح مشغول ، لم & # 8217t أنام جيدًا أو قبل التمرين ، سأختار ماتشا لاتيه بسبب التأثير المعزز ، لكن في الصباحات الأخرى سأذهب مع أنواع مختلفة من الشاي أو حتى الأعشاب (انظر إلى مفضلتي ، للعثور على أنواع الشاي التي تعمل بشكل رائع مثل اللاتيه). واحدة من أفضل أنواع اللاتيه العشبية لمشروب الصباح الخالي من الكافيين هي وصفة لاتيه الورد.

باستخدام بتلات الورد

إضافة أخرى لوصفة لاتيه الورد هذه إلى جانب مذاقها اللذيذ ، هي أن للورود أيضًا الكثير من الفوائد الخصائص العشبية الذي ستحصل عليه مع هذا اللاتيه.

هل تعلم أنه يمكنك استخدام البتلات الطازجة أو المجففة لصنع ماء الورد أو حتى هذا الشاي؟ تأكد دائمًا من غسل أي عشب / زهرة طازجة تستخدمها جيدًا واستخدم بتلات خالية من المبيدات. القاعدة الأساسية حول كيفية استخدام الأعشاب / الزهور الطازجة مقابل المجففة في الوصفات هي إذا كانت الوصفة تتطلب 1 ملعقة كبيرة من بتلات الورد المجففة ، استخدم ضعف الكمية الطازجة. إذا كنت تريد الشراء بتلات الورد المجففة لكن لا تعرف حقًا ما يجب فعله مع الكثير منهم ، اقرأ عن الكثيرين استخدامات اخرى يمكنك استخدامها ل! أوصي دائمًا بالذهاب إلى البائعين ذوي السمعة الطيبة عند شراء الأعشاب والجذور والزهور واللحاء ستارويست بوتانيكالز أو أعشاب زهرة الجبل .

إذا كنت & # 8217re في الأعشاب وترغب في معرفة المزيد عن خصائصها ، وأصولها ، واستخداماتها ، وما إلى ذلك ، فإنني أوصي بهذا المورد الرائع:

شاهد الفيديو التعليمي الخاص بي للحصول على دليل تفصيلي:

وصفة لاتيه الورد هذه تحتوي على 4 مكونات فقط وهي صحية للغاية! أنا متأكد من أنك & # 8217ll تريد مفاجأة الكثير من الناس بمشروبك الجديد بمجرد إتقانه. إنها وصفة سهلة ولذيذة ومثالية لجميع أفراد الأسرة لأنها خالية من الكافيين.

أيضًا ، إذا كنت تفضل المحليات الأخرى & # 8216healthier & # 8217 ، فإنني أوصي الفاكهة الراهب ، أو فقط جربه غير محلى لنسخته الصحية!

هذا هو ما أفضّله من أواني الشاي المنقوعة عند إعداد حصص واحدة ابريق الشاي ، وهو نفس الشيء الموجود في الفيديو. يتيح للأوراق (أو البتلات في هذه الحالة) & # 8216 الرقص & # 8217 بحرية ويحسن الاستخراج. أنا أوصي به بالتأكيد لأنه & # 8217s صانع الشاي الذي أستخدمه لمدة 1.

المكون السري لوصفة لاتيه الورد الخاصة بي مسحوق الشمندر . إنه & # 8217s طبيعي وصحي وهو & # 8217s ما يعطي هذا اللاتيه لونًا جميلًا. إنه غني بمضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للالتهابات. ليس لديك & # 8217t لاستخدام مسحوق الشمندر إذا كنت لا تريد ذلك ، لكنني أوصي به بالتأكيد! الرابط هو بالضبط نفس الرابط الذي أستخدمه دائمًا.


شاي حليب الورد (وصفة شاي الورد لاتيه + فيديو)

شاي حليب الورد هو مزيج لذيذ من الشاي الأسود مملوء بشراب الورد العطري والزهور ورذاذ الحليب الدافئ. مشروب مثالي ومريح للتدفئة من الداخل إلى الخارج في هذا الطقس البارد.

لقد أحببت فكرة الشاي المنقوع عندما جربت شاي الورد المزهر من ستاربكس. هذه ليست وصفة مقلدة لستاربكس ، لقد جربت خيارات مختلفة للحصول على الكمية المناسبة من رائحة ونكهة الأزهار. Finally, I could achieve it with rose syrup as it infuses not so intense floral aroma like rose water. To keep the syrup natural without adding any artificial colouring agents, I used dried hibiscus petals.

Rose Tea Latte &ndash Perfect winter warmer

As the days get shorter and colder we all know winter is making its way. Eventually, we change our choices to winter warmers like soups, pies along with kashayam , masala chai, and infused tea. A mug of creamy, fragrant tea with floating rose petals/petal dust is just the perfect way to cosy up at the end of a long chill day. This easy to make rose milk tea recipe is definitely a treat for the taste buds.

Recipe for Rose syrup

Recipe for rose syrup is simple to make at home. This recipe requires just 3 ingredients rose petals, water and sugar to make. I have used dried rose petals to make this syrup. To make this simple rose syrup just boil water, sugar and dried rose petals until sugar dissolves. I have used dried hibiscus petals as a natural food colouring agent, it was not steeped for long to impart any noticeable floral aroma. You may add a few drops of rose water to the syrup if you prefer intense floral aroma and flavour.

Recipes with Rose Syrup

This syrup adds delicate, sweet, aromatic and subtle floral notes to any drinks hot or cold. This versatile syrup makes a great base for any drinks such as rose lassi, tea, coffee, cocktail, flavored lemonade, falooda, milkshakes.

Let&rsquos see how to make a warming and comforting Rose Milk Tea

مكونات

1 cup = 250ml 1 tbsp = 15ml

Dried Hibiscus petals: 2 (optional)

تعليمات

Place water, sugar and rose petals in a sauce pan, bring it to boil on medium high heat.

Now reduce the heat to low and simmer for about 15 minutes or until sugar completely dissolves and mixture thickens. أطفئ النار.

Finally add dried hibiscus petals and steep for 3-4 minutes.

Remove hibiscus petals and allow the syrup to cool down completely.

Strain the syrup and discard rose petals.

Store the syrup in sterilised glass container/bottle in fridge.

ملاحظات الوصفة

The above measurements yields 250ml syrup.

Store this syrup in fridge until you are ready to use. You may keep it in fridge for around 3 months.

While straining the syrup press the rose petals with back of spoon to extract as much syrup as possible.

Syrup thickens once it cools down.

To get right consistency, just lift the spoon out of pan and make sure syrup lightly coats to the spoon.

Do not steep hibiscus petals for more than 5 minutes. Hibiscus petals acts as a natural colouring agent, steeping for a long time results in imparting its aroma in the syrup.

Swap refined sugar with coconut sugar or palm sugar for healthier version syrup.

You may swap dried rose petals with fresh organic edible rose petals.

Addition of hibiscus petals is optional, you may skip if you do not have them. In the below image you can see the colour difference before and after adding hibiscus petals.

How to make Rose Milk Tea

Rose milk tea is a rose syrup infused in black tea with milk. Steep a tea bag in water, mix in rose syrup and finally add milk. You may top up with dried petals/ rose petal dust if you wish to. This recipe is pretty easy and quick to make if you have a pre-made rose syrup. Rose syrup is time taking process though not much maybe around 15 minutes. The best part is you can make a batch of rose syrup and store it in the fridge. This syrup stays good for nearly 3 months if stored properly in a clean, sterilised and dry glass bottle.

مكونات

تعليمات

Bring water in a saucepan to a rolling boil and switch off the heat.

Now add teabags and steep for 5 minutes and discard the tea bags.

Warm milk and foam with a milk frother for 30-40 seconds.

Now mix in 1 tbsp rose syrup in each cup and add milk.

Enjoy rose milk tea while hot.

ملاحظات الوصفة

For a vegan version use almond milk, soy milk or any plant-based milk.

Add rose syrup depending on how sweet and intense rose flavour you prefer.

You may add a few drops of rose water along with syrup if you prefer intense flavour but not the sweetness.

Adjust milk and water ratio as per your preference. I personally like the 1:1 ratio.


شاهد الفيديو: Open Champagne (ديسمبر 2021).