مكونات
- 3 أوراق نعناع طازجة
- 2 ويدجز ليمون
- 3/4 أوقية شراب بسيط للتحريك
- 1 أونصة ماء
- 1 1/2 أوقية ويسكي بوليت الجاودار
الاتجاهات
في شاكر ، نخلط النعناع والليمون والشراب البسيط والماء. أضف الجاودار واملأ بالثلج. رجه ، وصفيه في كوب قديم الطراز مليء بالثلج المجروش الطازج. مقبلات مع غصن من النعناع.
حقائق غذائية
الحصص 1
السعرات الحرارية لكل حصة 167
16 جرام
البروتين 0.2 جم 0.3٪
الكربوهيدرات 17 جم 6٪
فيتامين A1µgN / A
فيتامين سي 7 ملغ 12٪
الكالسيوم 8 ملغ 1٪
الألياف 0.4 جم 1.7٪
حمض الفوليك (طعام) 2 ميكروغرام N / A
ما يعادل الفولات (إجمالي) 2 ميكروغرام 1٪
حديد 0.9 ملغ 5.1٪
المغنيسيوم 4 ملغ 1٪
الفوسفور 5 ملغ 1٪
بوتاسيوم 35 ملغ 1٪
الصوديوم 14 ملغ 1٪
السكريات المضافة
هل لديك سؤال حول بيانات التغذية؟ دعنا نعرف.
العلامات
