وصفات تقليدية

وصفة مبرد جوز الهند الطازج

وصفة مبرد جوز الهند الطازج

أفضل جزء من هذا الكوكتيل غير العادي هو أنه يمكنك تناول لب جوز الهند الطازج وأنت ترتشف. كما أن ماء جوز الهند يرطبك بينما تشربه ، مما يزيد من طول العمر الذي تشربه طوال اليوم.

مكونات

  • 4 حبات جوز الهند الصغيرة الطازجة (يمكن العثور عليها في الأسواق التايلاندية أو الأطعمة الكاملة أو متاجر الأطعمة الصحية)
  • 12 أوقية روم أو فودكا
  • ثلج للتقديم
  • 1 ليمونة مقطعة إلى أرباع
  • 4 ماصات طويلة وملاعق طويلة ، أو 4 ملعقة قش

الاتجاهات

استخدم سكينًا حادًا لعمل قطع مربع في الجزء العلوي من جوز الهند. أزل المربع وأضف الكحول حسب الرغبة ، حوالي 1-2 جرعة لكل جوز هند. أضف القليل من مكعبات الثلج ، وقطعة من الجير ، وملعقة / قشة - استمتع!


كعكة طبقة جوز الهند الطازجة

لا شيء يقول إنه احتفالي ببلاغة مثل كعكة جوز الهند البيضاء الشاهقة ، وهذا بالذات يخطف الأنفاس. والأفضل من ذلك ، لقد قمنا بتنظيف كل طبقة بشراب مصنوع من ماء جوز الهند والسكر لضمان نضارة كل قضمة. قطع جوز الهند الطازجة الرقيقة تفوق بكثير النوع المعبأ.

مشاركه إجتماعيه

أضف إلى المجموعة

أضف إلى القائمة


وصفات شراب ماء جوز الهند / ملعقة عرقية موخيتو أناليدا S جوز الهند - وصفات شرب ماء جوز الهند غير الكحولية

وصفات شرب ماء جوز الهند / ملعقة عرقية من موخيتو أناليدا S جوز الهند - وصفات شرب ماء جوز الهند غير الكحولية. اكتشف وصفات ماء جوز الهند المفضلة لدينا للمشروبات والعصائر الصحية. وصفات مشروب رم وماء جوز الهند عصير استوائي (عصير أناناس ، بابايا ، جوز الهند ، عصير ليمون) أناناس طازج ، عصير ليمون طازج ، موز مجمد ، ماء جوز الهند و 2 أناناس نباتي موخيتو رمسكلز طبخ صحي بطيء صنع كوكتيلات جديدة ممتعة في المنزل شيء رائع أحب أن أفعل ، لكن يجب أن تكون سهلة. شراب بسيط ، ماء جوز الهند ، صودا جريب فروت ، نكتار الصبار ، خيار و 7 جوز هند ، ليمون ، وجين كوكتيل من الدرجة الأولى. الحرة الشحن على أوامر المؤهلين.

أفضل 20 وصفة لمشروب ماء جوز الهند هي مجرد واحدة من الأشياء المفضلة لدي للطهي بها. اسكبي كوكتيل جوز الهند في الإبريق المثلج ورشي فوقه القليل من جوز الهند المحمص. يُضاف حليب جوز الهند ، والحليب المكثف ، وماء جوز الهند ، والكاشا إلى الخلاط ويُمزج حتى يتجانس ويصبح رغويًا. وصفات مشروب رم وماء جوز الهند عصير استوائي (عصير أناناس ، بابايا ، جوز الهند ، عصير ليمون) أناناس طازج ، عصير ليمون طازج ، موز مجمد ، ماء جوز الهند و 2 أناناس نباتي موخيتو رمسكلز طبخ صحي بطيء صنع كوكتيلات جديدة ممتعة في المنزل شيء رائع أحب أن أفعل ، لكن يجب أن تكون سهلة.

مزيج مشروب الترطيب الفوري بماء جوز الهند I Nature S Guru I Original من cdn.shopify.com قم برجه وصفيه في كوب من الصخور. اقرأ أو اشترك للحصول على المزيد. ومع وصول المشروب إلى ذروة شعبيته & # 8212 ، يمكنك حتى الحصول على وصفة مشروب بلو هاواي مع شراب جوز الهند. لا ترفع الغطاء أثناء طهي الأرز. مقبلات بطعم البرتقال. ماء جوز الهند عصير الليمون rasa ماليزيا الأناناس ماء جوز الهند وصفة 101 كتاب طبخ ماء جوز الهند عصير الليمون rasa malaysia 12 مشروبًا صيفيًا غير كحولي لمساعدة الجميع على أخذ الأمر بسهولة. سواء كان لديك زجاجة من شراب جوز الهند أو الفودكا أو المسكرات لتستهلكها ، أو ترغب في تجربة كريم جديد من كوكتيل حليب جوز الهند أو جوز الهند ، فمن المؤكد أن هذه الوصفات ستمنحك طعمًا رائعًا.

اخلطي الأناناس في شاكر.

الخطوة 1: يُمزج الأرز وماء جوز الهند والماء وزيت الزيتون والملح في قدر. & # 8226 تذوب الشوكولاتة وماء جوز الهند والزبدة فوق غلاية مزدوجة أو في الميكروويف ، وتترك لتبرد. أضف شرائح الليمون والثلج في الإبريق. كوكتيل مياه الشاطئ سهل للغاية ويحتوي على ثلاثة مكونات فقط. (ولكن تأكد من أنك & # 039 لا تحصل على نسخة محلاة.) يحتوي بشكل طبيعي على مستويات عالية من البوتاسيوم بالإضافة إلى بعض الصوديوم والكالسيوم والمغنيسيوم. أفضل 20 وصفة لشرب ماء جوز الهند. انظر أدناه وصفات ماء جوز الهند | وصفات ماء جوز الهند الهندي. الجن وعصير الليمون والمر وماء جوز الهند يبرد مثل شاعر كوكتيل الخيار في المخزن ضع الروم وجوز الهند وعصير الأناناس والثلج في الخلاط ، ودع الروائح الطازجة تدغدغ أنفك. نظرًا لأنه يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض جدًا عند 3 ، فهو مشروب صحي لمرضى السكر ، ولكن إذا كان لديك مستويات عالية جدًا من السكر في الدم ، فتجنبها. الحرة الشحن على أوامر المؤهلين. أفضل 20 وصفة لمشروب ماء جوز الهند هي مجرد واحدة من الأشياء المفضلة لدي للطهي بها. أفضل وصفات مشروبات ماء جوز الهند الطازجة على شهي | عصير استوائي (أناناس ، بابايا ، جوز الهند ، عصير ليمون) ، بلوندي الشاطئ ، عصير الليمون والأفوكادو والموز والكرنب

قهوة وشاي وماء جوز الهند والمزيد. من المحتمل أن يكون ماء جوز الهند هو أبسط مشروب إلكتروليت إذا كنت تريد خيارًا طبيعيًا. سواء كان لديك زجاجة من شراب جوز الهند أو الفودكا أو المسكرات لتستهلكها ، أو ترغب في تجربة كريم جديد من كوكتيل حليب جوز الهند أو جوز الهند ، فمن المؤكد أن هذه الوصفات ستمنحك طعمًا رائعًا. انقل نفسك إلى الشاطئ واحلم بطقس أكثر دفئًا مع وصفة المشروب اللذيذ هذه! لا يوجد شراب جوز الهند أكثر تميزًا من بينا كولادا ، عطلة جزيرة مريحة في كوكتيل.

9 فوائد صحية لماء جوز الهند هو ماء جوز الهند مفيد لك من الوركين. غالبًا ما يتم الخلط بين ماء جوز الهند وحليب جوز الهند ، لكن الاثنين ليسا متماثلين. الحرة الشحن على أوامر المؤهلين. ومع وصول المشروب إلى ذروة شعبيته & # 8212 ، يمكنك حتى الحصول على القهوة والشاي وماء جوز الهند والمزيد. لا يوجد شراب جوز الهند أكثر تميزًا من بينا كولادا ، عطلة جزيرة مريحة في كوكتيل. ضعه في الثلاجة لمدة خمس إلى عشر دقائق ثم استمتع.

الترطيب لم يكن طعمه جيدًا أبدًا.

لقد قمنا بالفعل بتغطيتك ببعض كوكتيلات la croix الجيدة بجدية ، لكننا أردنا أن نأخذ ترطيبك الصحي إلى المستوى التالي من خلال إعطائك 14 من أفضل كوكتيلات ماء جوز الهند التي من المؤكد أنها ستشعرك بالانتعاش. ما عليك سوى قطع الليمون والخيار إلى شرائح ووضعهما في كوب أو إبريق ، مع إضافة القدر الذي تريده من ماء جوز الهند. شراب بسيط ، ماء جوز الهند ، صودا جريب فروت ، نكتار الصبار ، خيار و 7 جوز هند ، ليمون ، وجين كوكتيل من الدرجة الأولى. غالبًا ما يتم الخلط بين ماء جوز الهند وحليب جوز الهند ، لكن الاثنين ليسا متماثلين. ضعه في الثلاجة لمدة خمس إلى عشر دقائق ثم استمتع. من المؤكد أن شرب الماء العادي أمر منعش ، ولكنه ليس لذيذًا مثل احتساء ماء جوز الهند. لا ترفع الغطاء أثناء طهي الأرز. اطلع على الفوائد التفصيلية لماء جوز الهند. وصفات مشروب رم وماء جوز الهند عصير استوائي (عصير أناناس ، بابايا ، جوز الهند ، عصير ليمون) ، أناناس طازج ، عصير ليمون طازج ، موز مجمد ، ماء جوز الهند و 2 أناناس نباتي موخيتو رمسكلس طبخ صحي بطيء إضافة عصير الليمون ، ماء جوز الهند ، سيترون والمر ومكعبات الثلج. & # 8226 تذوب الشوكولاتة وماء جوز الهند والزبدة فوق غلاية مزدوجة أو في الميكروويف ، وتترك لتبرد. عندما يتعلق الأمر بصنع مشروب ماء جوز الهند محلي الصنع. تُخفّف المزيج على نار هادئة ويُطهى ، ويُغطّى ، حتى يمتص السائل ، حوالي 15 دقيقة.

اقرأ أو اشترك للحصول على المزيد. ماء جوز الهند ومشروب إلكتروليت محلي الصنع (الوصفة رقم 1) في هذه الوصفة ، تهدف i & # 039 إلى الحصول على محلول بنسبة 6٪ ، وهو 6 جرامات من الكربوهيدرات لكل 100 مل من السائل. وصفات شراب ماء جوز الهند غير كحولية أضف عصير الليمون وماء جوز الهند وكباد مطلق والمر ومكعبات الثلج. عندما تحتاج إلى أفكار لا تصدق لهذه الوصفات ، لا تنظر إلى أبعد من هذه القائمة التي تضم 20 من أفضل الوصفات لإطعام الجمهور.

Amazon Com Stur Coconut Water Pineapple Drink Mix 1 62 Oz Grocery Gourmet Food from images-na.ssl-images-amazon.com الجن ، عصير الليمون ، المر ، ماء جوز الهند يبرد مثل شاعر كوكتيل الخيار في المخزن يهز ويصفى في الصخور زجاج. أضف الفودكا وماء جوز الهند ، ربما يكون ماء جوز الهند هو أبسط مشروب إلكتروليت إذا كنت تريد خيارًا طبيعيًا. فواكه ، غرينادين ، تلوين طعام ، ماء جوز الهند ، عصير برتقال و 1 كريمة جوز هند أخرى ، مارغريتا سيكل ، كم هو حلو من التكيلا الفضي ، جوز الهند المحمص ، عصير البرتقال ، شرائح الليمون ، عصير الليمون و 5 أخرى بطيخ جوز الهند الخيار فلامنغو المبردات أنا مغلف بالسكر ماء الشاطئ الكوكتيل سهل للغاية ويحتوي على ثلاثة مكونات فقط. اسكبي كوكتيل جوز الهند في الإبريق المثلج ورشي فوقه القليل من جوز الهند المحمص. ضع الروم وجوز الهند وعصير الأناناس والثلج في الخلاط ودع الروائح الطازجة تدغدغ أنفك.

ضع الروم وجوز الهند وعصير الأناناس والثلج في الخلاط ودع الروائح الطازجة تدغدغ أنفك.

يُضاف الفودكا وماء جوز الهند ، ويُضاف عصير الليمون ، وماء جوز الهند ، والكباد المطلق ، والمر ومكعبات الثلج. اقرأ أو اشترك للحصول على المزيد. لا ترفع الغطاء أثناء طهي الأرز. سواء كان لديك زجاجة من شراب جوز الهند أو الفودكا أو المسكرات لتستهلكها ، أو ترغب في تجربة كريم جديد من كوكتيل حليب جوز الهند أو جوز الهند ، فمن المؤكد أن هذه الوصفات ستمنحك طعمًا رائعًا. ومع وصول المشروب إلى ذروة شعبيته & # 8212 ، يمكنك حتى الحصول على وصفات لمشروب ماء جوز الهند غير الكحولي ، شراب بسيط ، ماء جوز الهند ، صودا الجريب فروت ، رحيق الصبار ، الخيار و 7 جوز الهند والليمون وكوكتيل الجن من الدرجة الأولى. عندما يتعلق الأمر بصنع مشروب ماء جوز الهند محلي الصنع. من المحتمل أن يكون ماء جوز الهند هو أبسط مشروب إلكتروليت إذا كنت تريد خيارًا طبيعيًا. عندما تحتاج إلى أفكار لا تصدق لهذه الوصفات ، لا تنظر إلى أبعد من هذه القائمة التي تضم 20 من أفضل الوصفات لإطعام الجمهور. الترطيب لم يكن طعمه جيدًا أبدًا. املأ إبريقًا بالثلج وضعه جانبًا.

المصدر: braziliankitchenabroad.com

تعد كوكتيلات جوز الهند من بين ألذ الأطباق في البار وهناك مجموعة كبيرة ومتنوعة للاختيار من بينها. ماء جوز الهند ومشروب إلكتروليت محلي الصنع (الوصفة رقم 1) في هذه الوصفة ، تهدف i & # 039 إلى الحصول على محلول بنسبة 6٪ ، وهو 6 جرامات من الكربوهيدرات لكل 100 مل من السائل. كوكتيل مياه الشاطئ سهل للغاية ويحتوي على ثلاثة مكونات فقط. وصفات مشروب ماء جوز الهند غير كحولية نظرًا لأنه يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض جدًا وهو 3 ، فهو مشروب صحي لمرضى السكر ولكن إذا كان لديك مستويات عالية جدًا من السكر في الدم ، فتجنبها.

ماء جوز الهند ومشروب إلكتروليت محلي الصنع (الوصفة رقم 1) في هذه الوصفة ، تهدف i & # 039 إلى الحصول على محلول بنسبة 6٪ ، وهو 6 جرامات من الكربوهيدرات لكل 100 مل من السائل. انقل نفسك إلى الشاطئ واحلم بطقس أكثر دفئًا مع وصفة المشروب اللذيذ هذه! وصفات مشروبات ماء جوز الهند الترطيب غير الكحولي لم يسبق له مثيل. يحصل كوكتيل هاواي الأزرق التقليدي على لونه الأزرق الزاهي من بلو كوراساو وحالة مشروب تيكي من الروم الأبيض ، ولكن يمكنك أيضًا صنع مشروب هاواي الأزرق اللذيذ باستخدام مشروب جوز الهند.

المصدر: images.101cookbooks.com

شراب بسيط ، ماء جوز الهند ، صودا جريب فروت ، نكتار الصبار ، خيار و 7 جوز هند ، ليمون ، وجين كوكتيل من الدرجة الأولى. أضف الفودكا وماء جوز الهند 20 وصفة من أفضل وصفات شرب ماء جوز الهند. في إبريق ، يُمزج ماء جوز الهند وعصير الليمون وعصير الليمون الحامض والسكر معًا. اقرأ أو اشترك للحصول على المزيد.

المصدر: images.immediate.co.uk

هذا مشروب صحي مثالي منخفض الكربوهيدرات حيث يحتوي كوب واحد من ماء جوز الهند على 8 جرام فقط من الكربوهيدرات. أضف الفودكا وماء جوز الهند ، 20 من أفضل وصفات شرب ماء جوز الهند ، هي مجرد واحدة من الأشياء المفضلة لدي للطهي بها. ماء جوز الهند ومشروب إلكتروليت محلي الصنع (الوصفة رقم 1) في هذه الوصفة ، تهدف i & # 039 إلى الحصول على محلول بنسبة 6٪ ، وهو 6 جرامات من الكربوهيدرات لكل 100 مل من السائل. يمكنك مزج بينيا كولادا الاستوائية مع مشروب الروم المفضل لديك ، لكنها تتجاوز هذا المشروب الشعبي.

مقبلات بطعم البرتقال. ماء جوز الهند عصير الليمون rasa ماليزيا الأناناس ماء جوز الهند وصفة 101 كتاب طبخ ماء جوز الهند عصير الليمون rasa malaysia 12 مشروبًا صيفيًا غير كحولي لمساعدة الجميع على أخذ الأمر بسهولة. غالبًا ما يتم الخلط بين ماء جوز الهند وحليب جوز الهند ، لكن الاثنين ليسا متماثلين. (ولكن تأكد من أنك & # 039 لا تحصل على نسخة محلاة.) يحتوي بشكل طبيعي على مستويات عالية من البوتاسيوم بالإضافة إلى بعض الصوديوم والكالسيوم والمغنيسيوم. وصفة مشروب هاواي الأزرق مع رم جوز الهند.

هذا مشروب صحي مثالي منخفض الكربوهيدرات حيث يحتوي كوب واحد من ماء جوز الهند على 8 جرام فقط من الكربوهيدرات. يمكنك مزج بينيا كولادا الاستوائية مع مشروب الروم المفضل لديك ، لكنها تتجاوز هذا المشروب الشعبي. أفضل 20 وصفة لشرب ماء جوز الهند. اطلع على الفوائد التفصيلية لماء جوز الهند. (ولكن تأكد من أنك & # 039 لا تحصل على نسخة محلاة.) يحتوي بشكل طبيعي على مستويات عالية من البوتاسيوم بالإضافة إلى بعض الصوديوم والكالسيوم والمغنيسيوم.

المصدر: www.101cookbooks.com

ماء جوز الهند هو مشروب جميل يستحق احتساءه طوال العام ، لكن المذاق الحلو قليلاً يكون منعشًا بشكل خاص في الصيف. سواء كان لديك زجاجة من شراب جوز الهند أو الفودكا أو المسكرات لتستهلكها ، أو ترغب في تجربة كريم جديد من كوكتيل حليب جوز الهند أو جوز الهند ، فمن المؤكد أن هذه الوصفات ستمنحك طعمًا رائعًا. اقرأ أو اشترك للحصول على المزيد. تقدم على أكواب جوز الهند المحمصة! وصفات شراب ماء جوز الهند غير كحولية

المصدر: i5.walmartimages.com

تقدم على أكواب جوز الهند المحمصة! يُسكب عصير الليمون في أكواب ويُزين بأوراق النعناع. يحصل كوكتيل هاواي الأزرق التقليدي على لونه الأزرق الزاهي من بلو كوراساو وحالة مشروب تيكي من الروم الأبيض ، ولكن يمكنك أيضًا صنع مشروب هاواي الأزرق اللذيذ باستخدام مشروب جوز الهند. لا يوجد شراب جوز الهند أكثر تميزًا من بينا كولادا ، عطلة جزيرة مريحة في كوكتيل. لا ترفع الغطاء أثناء طهي الأرز.

هذا مشروب صحي مثالي منخفض الكربوهيدرات حيث يحتوي كوب واحد من ماء جوز الهند على 8 جرام فقط من الكربوهيدرات. في إبريق ، يُمزج ماء جوز الهند وعصير الليمون وعصير الليمون الحامض والسكر معًا. وصفات مشروب الروم وماء جوز الهند عصير استوائي (عصير أناناس ، بابايا ، جوز الهند ، عصير ليمون) ، أناناس طازج ، عصير ليمون طازج ، موز مجمد ، ماء جوز الهند و 2 أناناس نباتي موخيتو رمسكلس صحي للطهي البطيء القهوة والشاي وماء جوز الهند وأكثر من ذلك. & # 8226 تذوب الشوكولاتة وماء جوز الهند والزبدة فوق غلاية مزدوجة أو في الميكروويف ، وتترك لتبرد.

لا ترفع الغطاء أثناء طهي الأرز.

المصدر: www.fussfreecooking.com

ملء كوب خمرة مع الثلج.

اكتشف وصفات ماء جوز الهند المفضلة لدينا للمشروبات والعصائر الصحية.

المصدر: images.immediate.co.uk

اخلطي الأناناس في شاكر.

لا يوجد شراب جوز الهند أكثر تميزًا من بينا كولادا ، عطلة جزيرة مريحة في كوكتيل.

المصدر: imagesvc.meredithcorp.io

اقرأ أو اشترك للحصول على المزيد.

المصدر: images.101cookbooks.com

اطلع على الفوائد التفصيلية لماء جوز الهند.

ماء جوز الهند ومشروب إلكتروليت محلي الصنع (الوصفة رقم 1) في هذه الوصفة ، تهدف i & # 039 إلى الحصول على محلول بنسبة 6٪ ، وهو 6 جرامات من الكربوهيدرات لكل 100 مل من السائل.

المصدر: www.101cookbooks.com

لا يوجد شراب جوز الهند أكثر تميزًا من بينا كولادا ، عطلة جزيرة مريحة في كوكتيل.

رجها وصفيها في زجاج صخري.

& # 8226 تذوب الشوكولاتة وماء جوز الهند والزبدة فوق غلاية مزدوجة أو في الميكروويف ، وتترك لتبرد.

المصدر: media1.popsugar-assets.com

كوكتيل مياه الشاطئ سهل للغاية ويحتوي على ثلاثة مكونات فقط.

اكتشف وصفات ماء جوز الهند المفضلة لدينا للمشروبات والعصائر الصحية.

ما عليك سوى قطع الليمون والخيار إلى شرائح ووضعهما في كوب أو إبريق ، مع إضافة القدر الذي تريده من ماء جوز الهند.

ما عليك سوى قطع الليمون والخيار إلى شرائح ووضعهما في كوب أو إبريق ، مع إضافة القدر الذي تريده من ماء جوز الهند.

المصدر: iowagirleats-iowagirleats.netdna-ssl.com

عندما تحتاج إلى أفكار لا تصدق لهذه الوصفات ، لا تنظر إلى أبعد من هذه القائمة التي تضم 20 من أفضل الوصفات لإطعام الجمهور.

المصدر: www.halalgirlabouttown.com

الجن وعصير الليمون والمر وماء جوز الهند يبرد مثل شاعر كوكتيل الخيار في المخزن

المصدر: 253qv1sx4ey389p9wtpp9sj0-wpengine.netdna-ssl.com

غالبًا ما يتم الخلط بين ماء جوز الهند وحليب جوز الهند ، لكن الاثنين ليسا متماثلين.

وصفات شراب ماء جوز الهند غير كحولية

المصدر: wholeheartedlylaura.com

أحب صنع كوكتيلات جديدة ممتعة في المنزل ، لكن يجب أن تكون سهلة.

المصدر: braziliankitchenabroad.com

وصفات مشروب رم وماء جوز الهند عصير استوائي (أناناس ، بابايا ، جوز الهند ، عصير ليمون) ، أناناس طازج ، عصير ليمون طازج ، موز مجمد ، ماء جوز الهند و 2 أناناس نباتي موخيتو رمسكلس طهي صحي بطيء

يُسكب عصير الليمون في أكواب ويُزين بأوراق النعناع.

المصدر: iowagirleats-iowagirleats.netdna-ssl.com

في إبريق ، يُمزج ماء جوز الهند وعصير الليمون وعصير الليمون الحامض والسكر معًا.

المصدر: i5.walmartimages.com

قهوة وشاي وماء جوز الهند والمزيد.

ضع الروم وجوز الهند وعصير الأناناس والثلج في الخلاط ودع الروائح الطازجة تدغدغ أنفك.


30+ وصفة حليب جوز الهند التي تفوق اللذيذة

سواء كنت تصنع حلوى حلوة أو وجبة سريعة طوال أيام الأسبوع ، فهذه هي أفضل الطرق لاستخدام علبة من حليب جوز الهند.

حليب جوز الهند هو المكون السري الرئيسي المفقود من العديد من مخازن الطهي المنزلي و [مدش] ومع ذلك ، عندما تلتقط أخيرًا بعض العلب ، قد يكون من الصعب اتخاذ القرار متي للقضاء عليهم. يمكن لحليب جوز الهند المعلب تحويل المرق العادي إلى صلصة كريمية فاخرة بمساعدة بعض التوابل الرئيسية ، وخاصة مسحوق الكاري. لكن هذا "الحليب" الخالي من منتجات الألبان يمكن أن يكون أساسًا لما هو أكثر بكثير من مجرد الكاري: يمكنك استخدام حليب جوز الهند في مجموعة متنوعة من الحساء اللذيذ الذي يبعث على الدفء ، والبطاطا المقلية ، والمعكرونة التي ترضي جميع أفراد الأسرة ، وفي الحلويات التي كنت تعتقد أنه لا يمكن تذوقها أفضل مما هي عليه في العادة!

بالنسبة لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا خالٍ من منتجات الألبان ، فإن حليب جوز الهند هو بديل غني ودسم يمكن أن يساعدك في إعادة صنع بعض الأطباق المفضلة لديك. نظرًا لأن حليب جوز الهند يحتفظ بكمية أعلى من المعتاد من الدهون التي تحدث بشكل طبيعي ، فمن المؤكد أنه بديل مماثل لأشياء مثل الحليب كامل الدسم و [مدش] ، يمكن أن يحتوي كوب كامل من حليب جوز الهند على أكثر من 400 سعرة حرارية و 45 جرامًا من الدهون في المتوسط. لكن ارتفاع عدد السعرات الحرارية لا يجعل حليب جوز الهند إضافة سيئة إلى نظام غذائي متوازن ، خاصة لأولئك الذين يمارسون نظامًا غذائيًا نباتيًا (أو مرنًا!). يعد استبدال منتجات الألبان كاملة الدسم بحليب جوز الهند خيارًا ذكيًا إذا كنت تفكر في بعض العناصر الغذائية الأساسية الموجودة فيه ، بما في ذلك MCTs ، والتي يمكن أن تعمل على تقليل الكوليسترول من خلال خيارات غذائية أخرى مدروسة.

هنا ، نلخص بعضًا من أكثر الطرق إلهامًا لاستخدام حليب جوز الهند في الإفطار والغداء والعشاء ، ولجميع اللحظات الحلوة بينهما. ستضيف أطباق البيض هذه ، والأرز المقلي ، والبطاطس المقلية ، والمقلية في تناوبك المعتاد بمجرد أن تدرك مدى روعة علبة حليب جوز الهند حقًا.


وصفة جوز الهند والليمون ديكيري

تجمع وصفة كوكتيل الليمون في جوز الهند بين عصير الليمون الطازج وحليب جوز الهند والثلج المجروش للحصول على ديكيري صيفي منعش! النسخة الخالية من الكحول جيدة تمامًا وتشبه عصير الليمون البرازيلي!

  • 14 أوقية حليب جوز الهند
  • 2 ليمونة (معصورة)
  • 1/5 كوب ثلج مجروش
  • 3 ملاعق كبيرة سكر
  • 4 أونصة كريم رم أو رم
  1. تُمزج جميع المكونات في الخلاط وتُمزج حتى تصبح ناعمة. صب في أكواب واستمتع!

يمكنك تزيين الكؤوس عن طريق غمس الحافة في شراب الذرة ثم جوز الهند المحمص.

لا تتردد في ترك الروم بالخارج لعمل نسخة غير كحولية.


45 فكرة سهلة لعشاء صيفي للحفاظ على وجبات الطعام ممتعة وطازجة

وصفات لذيذة لضمان ألا تكون وجباتك الصيفية مملة أبدًا.

بالنسبة للعديد من الأشخاص ، فإن إنشاء روتين سهل المتابعة يعد منقذًا في المطبخ. إن معرفة الوجبات التي ستعدها كل أسبوع يزيل التوتر و / أو وقت التخطيط والتنفيذ و / أو العثور على وصفات معقدة سيحبها الجميع في منزلك. المشكلة؟ حسنًا ، لا بد أن يتعب الناس عاجلاً أم آجلاً من تناول نفس الشيء مرارًا وتكرارًا. هذا هو السبب في أنها فكرة جيدة أن يكون لديك بعض أفكار عشاء الصيف في جيبك الخلفي للحفاظ على متعة الوجبات وطازجتها ومثيرة للاهتمام. بالإضافة إلى ذلك ، قد يساعدك تحدي نفسك في طهي أشياء جديدة في العثور على أطعمة ووجبات جديدة لإضافتها إلى تناوبك المعتاد. لا أحد يقول إن عليك طهي وصفة جديدة ومختلفة كل ليلة ، ولكن حتى مجرد تجربة وجبة واحدة جديدة كل أسبوع يمكن أن تكون طريقة جيدة لتغيير الأمور.

سواء كنت تطبخ للنباتيين ، أو الأشخاص الذين يصعب إرضاؤهم ، أو الأشخاص الذين يحبون كل شيء تقريبًا ، تحتوي القائمة أدناه على خيارات لمجموعة متنوعة من وجبات العشاء الصيفية اللذيذة. هل تتطلع إلى رفع مستوى الأمور؟ جرّب إقران الوجبات مع مشروبات الصيف اللذيذة أو الحلويات الصيفية أو بعض المقبلات الممتعة المستوحاة من الرابع من يوليو. وتذكر أن الطبخ لا يُفترض أن يكون صعبًا ، لذا حاول العثور على الوصفات التي ستجعل التجربة تشعر بالمرح. لا أحد يستمتع بوجبة بعد تجربة طهي مرهقة أو مرهقة ، خاصة خلال أيام الصيف البطيئة. على استعداد للبدء؟ إليك أفضل وجبات العشاء في يوم صيفي حار.


34 وصفة كوكتيل سهلة لبدء عطلة نهاية الأسبوع ليوم الذكرى

للانضمام إلى جدول أعمال المساواة النظامية لدينا لاتخاذ إجراءات بشأن العدالة العرقية ، انقر هنا.

تخيل أنك نسيت مرة أخرى الفرق بين الغوريلا والشمبانزي ، لذا يمكنك إجراء بحث سريع في صور Google عن "غوريلا". ولكن بدلاً من العثور على صور لحيوانات رائعتين ، تظهر صور زوجين سوداوين.

هل هذا مجرد خلل في الخوارزمية؟ أم أن Google شركة إعلانية وليست شركة معلومات تكرر التمييز في العالم الذي تعمل فيه؟ كيف يمكن معالجة هذا التمييز ومن المسؤول عنه؟

تقول الأستاذة بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس والمؤلفة الأكثر مبيعًا لكتاب "خوارزميات الاضطهاد" ، الدكتورة صفية نوبل: "هذه المنصات مشفرة بالعنصرية". "المنطق عنصري ومتحيز جنسيًا لأنه سيسمح بمثل هذه الأنواع من النتائج الخاطئة والمضللة تأتي إلى المقدمة ... للأسف هناك الآلاف من الأمثلة الآن على الضرر الذي يأتي من التمييز الخوارزمي. "

في Liberty هذا الأسبوع ، انضمت إلينا الدكتورة نوبل لمناقشة ما تسميه "الاضطهاد الخوارزمي" وما يجب القيام به لإنهاء هذا النوع من التحيز وتفكيك العنصرية النظامية في البرامج والتحليلات التنبؤية ومنصات البحث وأنظمة المراقبة و تقنيات أخرى.


كعكة طبقة الأرز اللزجة (نباتية / خالية من الغلوتين)

كالفين تشان واي مينج / جيتي إيماجيس

تتكون هذه الكعكة من الأرز اللزج ودقيق التابيوكا وهي خالية من الغلوتين واللاكتوز (كما أنها نباتية). يمكن العثور على هذا النوع من كعكة الأرز اللزجة في العديد من دول جنوب شرق آسيا ، مع اختلافات طفيفة حسب المنطقة والشيف. لها ملمس لزج ومذاق جوز الهند. رائعة مع الشاي أو القهوة ، هذه الكعكة تقدم حلوى لذيذة أو وجبة فطور أو وجبة خفيفة مع شاي بعد الظهر.


وصفات أخرى قد تعجبك

كايا ، المعروف أيضًا باسم سريكايا سيري كايا عبارة عن حلوى مصنوعة من البيض وحليب جوز الهند والسكر ومُشبع برائحة أوراق الباندان.

مجرد ذكر كايا يستحضر الكثير من ذكريات طفولتي.

لقد نشأت في الغالب مع جدتي الراحلة و mdasha احتفل كثيرًا بطهي Nyonya و كويه (كعكة حلوة محلية) صانع.

قضيت معظم أيام طفولتي في المطبخ ، أشاهد جدتي الراحلة وعمتي يعدان لها العديد من الطلبات.

واحدة من الأشياء التي كنا نصنعها دائمًا هي كايا ، مربى بيض جوز الهند الذي من شأنه أن يوضع على اللون الأزرق الجميل الذي يطلق عليه نيونيا كوه بولوت تاي تاي.

ستكون عمتي دائمًا هي المساعد المعين لصنع كايا.

كانت تخفق البيض وحليب جوز الهند ومزيج السكر بمضرب بيض ربيعي تقليدي ، ثم ينتقل الخليط إلى غلاية مزدوجة مينا عتيقة اللون الأصفر تجلس فوق موقد فحم.

كلما صنعت كايا ، كانت تجلس دينيا أمام نار الفحم ، وتحرك كايا بجد لساعات ، نعم ، ساعات شاقة!

كانت كايا التي خرجت من مطبخنا دائمًا حريريًا وسلسًا ، وذوقًا غنيًا وطازجًا ، مكتملًا بتدرج اللون البني الذهبي واللون الذي لم يسبق له مثيل من قبل أي كايا واجهتها.

من حين لآخر ، كانت عمتي تطلب مني المساعدة ، وكنت أشغل مقعدها بفارغ الصبر وأساعدها في الأعمال الروتينية.

كان Mundane أقل ما يقال ، لكنني غالبًا ما استمدت إحساسًا بالرضا عند مشاهدة خليط البيض يتحول ببطء إلى اتساق حريري وسميك ، ثم تحول اللون الأصفر الباهت إلى اللون الكهرماني الذهبي مع إضافة الكراميل.

لقد كان سحريًا ومحبوبًا وكان طعم المنتج النهائي لذيذًا للغاية.

هناك العديد من أشكال كايا ، بعضها يميل إلى الصفرة ، والبعض الآخر يميل إلى الأخضر أو ​​البني.

يختلف القوام ، فبعضها سائل ، والبعض الآخر أكثر سمكًا.

المفضل لدي دائمًا هو السميك والغني بالملمس (أنا لا أحب الكايا السائلة والرقيقة) ، بني ذهبي اللون ، لون مشتق من إضافة الكراميل في نهاية عملية التصنيع.

في حين أن الطريقة التقليدية للغليان المزدوج هي على الأرجح أفضل طريقة لصنع كايا ، إلا أنه في الوقت الحاضر يمكنك صنع هذا المربى الثمين في أقل من ساعة.

عندما اتصلت بخالتي للحصول على الوصفة ، طلبت مني حتى & ldquocook & rdquo الكايا ، وتخطي ساعات التحريك.

وصفة كايا أدناه سريعة وسهلة وتستغرق حوالي 30 دقيقة.

بمساعدة أدوات المطبخ الحديثة ، يكون الملمس ناعمًا مثل الحرير ، والطعم أقرب ما يكون إلى تلك التي اعتادت عمتي صنعها.

إذا كانت جدتي الراحلة تذوق مربى كايا هذا ، فأنا متأكد من أنها ستكون فخورة بي. إنه ورسكووس حلو ، كريمي ، عطري ، بدون أي كتل ، إنه ببساطة منحط.

جربني وصفة كايا وفي المنشور التالي ، سوف أعلمك كيفية تحويل الخبز المحمص القديم الخاص بك إلى خبز كايا الذي سيتم ربطك به قريبًا.


الرصيد

ليس من الصعب تعلم الطبخ التايلاندي بشكل خاص ، ولكن هناك مبدأ أساسي يجب فهمه قبل أن تبدأ: شيء موجود دائمًا - يجب أن يكون حاضرًا - لكي يعتبر الطعام تايلانديًا أصيلًا هو توازن بين الحلو والحامض والمالح والتوابل والنكهات المرة. هذا التوازن "السرد المكون من خمس نكهات" قديم بالنسبة لثقافتنا وكيف نفهم الطعام. إنها الطريقة الوحيدة التي نتعامل بها مع الطهي. هذا لا يعني أن كل طبق فردي يجب أن يشتمل على جميع النكهات الخمس (على الرغم من أن هذا هو الحال في بعض الأحيان). هذا يعني أن الوجبة بأكملها تمثل توازنًا بين جميع النكهات الخمس. تأتي كل نكهة من مصادر مختلفة - على سبيل المثال ، يمكن أن تأتي التوابل من الفلفل الحار أو الثوم أو القرنفل أو التوابل الحامضة من عصير الليمون والليمون والفواكه والخل والتمر الهندي الحلو من السكريات والفواكه المالحة من صلصة السمك أو صلصة الصويا أو الملح والمر من الأعشاب والتوابل وحتى الخضار. إن التمثيل المتوازن للنكهات الخمس في الوجبة يرضي جميع حواسك ويجعلك تتوق إلى المزيد.

أتذكر جدتي وأمي تذوق طعامهما أثناء الطهي. كلما كان الطعم "معطلاً" ، كانوا يعرفون فقط ما يجب إضافته لإيجاد التوازن. قالوا لي إن الحلول الحلوة حامضة والعكس صحيح. يعمل الملح دائمًا على خفض الحرارة ، وسيفعل السكر نفس الشيء. إذا كان بإمكانك تقسيم الطبق إلى مكونات النكهة الرئيسية ، فسوف يساعدك ذلك على فهم كيفية موازنته مع الأطباق الأخرى على الطاولة. أثناء تحضير الطعام في حصص الطبخ ، أدعو الطلاب لتذوق الطعام بعد إضافة كل مكون - بعد صلصة السمك أو صلصة الصويا ، بعد السكر ، بعد عصير الليمون. هذا يساعدهم على فهم ما يحدث مع تطور النكهات.

انتقل إلى وصفة حساء جوز الهند الطازج التايلاندي الشهير (Tom Kha Kai) & # 8230

شوربة جوز الهند التايلاندية الطازجة (توم كا كاي)

حساء جوز الهند التايلاندي الصحي البسيط (Tom Kha Kai) هو طبق مميز في Thai Fresh في أوستن. إنه التوازن المثالي بين النضارة والتوابل والقشدة.


شاهد الفيديو: بارز جوز الهند. سناك صحي. كيتو دايت. نباتي (ديسمبر 2021).