وصفات تقليدية

تغميس الفاصوليا الحمراء مع الكمون والكزبرة

تغميس الفاصوليا الحمراء مع الكمون والكزبرة

يصنع 1 12 كوب حصص

مكونات

  • 1 علبة 15 أونصة من الفاصوليا الحمراء ، مصفاة
  • 2 ملاعق كبيرة عصير ليمون طازج
  • 2 فص ثوم مفروم ناعماً
  • 3/4 ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • 1/2 بصلة حمراء صغيرة مفرومة
  • 1/4 كوب كزبرة طازجة مفرومة
  • الخضار المقطعة المتنوعة (مثل الجزر والكرفس والفلفل الحلو)
  • مثلثات خبز البيتا ، محمص

تحضير الوصفة

  • ضع الفاصوليا في وعاء متوسط ​​الحجم. تُهرس بالشوكة حتى تصبح ناعمة تقريبًا. أضف القشدة الحامضة وعصير الليمون والثوم والكمون ؛ تخلط جيدا. اخلطي البصل والكزبرة. يتبل بالملح والفلفل. نقل إلى وعاء صغير. اتركه لمدة 30 دقيقة على الأقل لخلط النكهات. قم بالاستعداد قبل يوم واحد. غطيها وضعيها في الثلاجة. ضعيه في درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.

  • ضع الغطس في وسط الطبق. تحيط بالخضروات ومثلثات البيتا.

الوصفة بواسطة Anita L S Eberhardt قسم التعليقات

صلصة الفاصوليا السوداء الصحية مع الكزبرة والليمون

صلصة الفاصوليا السوداء الصحية مع صلصة الكزبرة والليمون تقدم مع أكبر جانب من رقائق التورتيلا العضوية على الإطلاق. # 8217s حار بعض الشيء ، قليل الحلاوة ، مقدد قليلاً ، منعش قليلاً ولذيذ جداً.

الآن هذا هو نوع الغطس الخاص بي!

أيضًا ، ادعوني إلى حفلة المشاهدة في يوم اللعبة التالي لأنني بالتأكيد سأحضر وعاء الجنة هذا.

في حال لم & # 8217t لاحظت & # 8230 أنا أحب الفاصوليا السوداء.

لم أفكر أبدًا في ذلك كثيرًا قبل 3 أسابيع و 3 وصفات مختلفة للفاصوليا السوداء. يجب أن يكون الحب. آمل أن & # 8217s موافق معك لأنه & # 8217s بالتأكيد موافق معي. في البداية كانت سلطة الفاصوليا السوداء والمانجو والكينوا ، ثم كانت برجر الشوفان الأسود الحار والآن لدينا أفضل طعام للحفلات & # 8211 صلصة الفاصوليا السوداء. وهو طعام صحي للحفلات أيضًا. AKA أفضل نوع من طعام الحفلات!


تراجع الفول

غمس الفول السريع والقذر. يمكن إذابة الفاصوليا المقلية ، والفيلفيتا ، والفلفل الأخضر معًا على الموقد أو في الميكروويف.

الطريقة: الميكروويف ، الموقد
الوقت: أقل من 30 دقيقة

مصنوع من الفلفل الحار والفاصوليا المجففة والكمون ومسحوق الفلفل الحار والملح والبصل المفروم المجفف

مصنوع من مسحوق الفلفل الحار ، فلفل حريف ، كزبرة طازجة ، فاصوليا سوداء ، فاصوليا ، فاصوليا ، معجون طماطم ، ثوم ، بصل ، فلفل أخضر أو ​​أحمر

خيار أكثر قابلية للاسترداد لموازنة كل تلك الصلصات والدجاج الجاموس. إنها مليئة بالبروتين من حبوب الكانيليني ومليئة بالنكهة.

مصنوع من مسحوق تشيلي وملح الثوم والفاصوليا السوداء وفاصوليا البينتو والفلفل الأخضر والصلصة والجبن المبشور

الطريقة: الميكروويف
الوقت: أقل من 30 دقيقة

نرسل كل يوم وصفة مميزة وخيارات المحرر المفضلة لدينا. لا تفوت الفرصة!

محضر من الصلصة الحارة ومسحوق الفلفل الحار والثوم والفاصوليا المقلية وجبن مونتيري جاك والماء والبصل المجفف

الطريقة: وعاء الفخار
الوقت: 2-5 ساعات

محضر من رقائق التورتيلا والفاصوليا المقلية والصلصة وجبنة الشيدر والكزبرة الطازجة

الطريقة: موقد
الوقت: أقل من 30 دقيقة

محضر من رقائق التورتيلا ، بصل أخضر ، كريمة حامضة ، ملح ثوم ، فاصولياء مقلي ، فلفل حار مع لحم بقري وفاصوليا ، جبنة شيدر ، جبنة كريمية ، كمون مطحون

الطريقة: فرن
الوقت: 30-60 دقيقة

محضر من البصل الأخضر والزيتون الأسود والكزبرة الطازجة ولحم الخنزير المقدد والفاصوليا المقلية والكريمة الحامضة ومزيج توابل التاكو وجبن الشيدر والجواكامولي والطماطم

الطريقة: موقد
الوقت: أقل من 30 دقيقة

محضر من رقائق التورتيلا وصلصة الجبن والفاصوليا المقلية

الطريقة: موقد
الوقت: 2-5 ساعات

محضر من البصل ، فلفل الهالبينو ، مسحوق الفلفل الحار ، مسحوق الكاكاو ، الكمون ، الزعتر ، معجون الطماطم ، الطماطم ، الصلصة ، الكزبرة الطازجة

الطريقة: موقد ، فرن
الوقت: أقل من 30 دقيقة

مصنوع من الفلفل الأحمر ، فول البينتو ، زيت الزيتون ، الليمون ، الحامض ، البصل الأحمر ، الكزبرة ، الثوم ، الفلفل الأخضر

محضر من صلصة الفلفل الحار ، مسحوق الخردل الجاف ، الملح ، فاصوليا حمراء ، ثوم ، بصل ، مايونيز ، مخلل حلو ، فلفل أسود

محضر من الكمون المطحون ، ومسحوق الفلفل الحار ، والفاصوليا المقلية ، وصلصة بيكانتي ، وجبن الشيدر ، وجبن مونتيري جاك ، والقشدة الحامضة ، والجبن الكريمي

الطريقة: وعاء الفخار
الوقت: 1-2 ساعة

محضر من ملح الثوم وصلصة تاكو ولحم بقري مفروم وفول مقلي وجبن أمريكي

الطريقة: وعاء الفخار ، الموقد
الوقت: 1-2 ساعة

محضر من البصل والثوم والكمون والفلفل الحار وجبن الماعز والبصل الأخضر والكزبرة الطازجة

الطريقة: وعاء الفخار
الوقت: 2-5 ساعات

محضر من صلصة البيكانت والفاصوليا على طريقة الرانش

محضر من الملح ، الهوميني الأبيض ، الفاصوليا البحرية ، الخيار أو الكوسة ، الصلصة ، الفلفل الأخضر ، عصير الليمون ، الكمون

الطريقة: موقد
الوقت: أقل من 30 دقيقة

مصنوع من الفلفل الحار ومسحوق الثوم والفلفل الحلو والفول البينتو وشرائح الهالبينو والملح والسكر ومسحوق البصل

مصنوع من الكزبرة أو البصل الأخضر أو ​​الكمون أو الفاصوليا السوداء أو الصلصة أو الجبن الكريمي أو الفلفل أو جبن مونتيري جاك

الطريقة: وعاء الفخار
الوقت: 2-5 ساعات

مصنوع من مسحوق الثوم ، فلفل الهالبينو الطازج ، الفاصوليا المقلية ، صلصة البيكانتي ، مزيج الجبن المكسيكي ، البصل الأخضر ، الكزبرة الطازجة

الطريقة: موقد
الوقت: أقل من 30 دقيقة

مصنوع من البصل الأخضر وجبن مونتري جاك والفاصوليا السوداء والقشدة الحامضة والصلصة وعصير الليمون المكسيكي

الطريقة: فرن
الوقت: 30-60 دقيقة

محضر من رقائق التورتيلا ، الكزبرة الطازجة ، القشدة الحامضة ، الفاصوليا السوداء المعاد طهيها ، الصلصة ، مزيج الجبن المكسيكي ، جواكامولي ، الطماطم ، البصل الأخضر

محضرة من جبنة الشيدر أو التاكو ، السجق الإيطالي ، الفاصوليا المقلية ، صلصة البيكانت ، الصلصة الخضراء الحارة

الطريقة: الفرن ، الموقد
الوقت: أقل من 30 دقيقة

محضر من معجون الطماطم ، الفلفل الحار ، الكانولا أو الزيت النباتي ، البصل الأحمر ، الثوم ، البصل الأخضر ، الفلفل الأحمر ، الهالبينو ، الكمون ، الزعتر

الطريقة: موقد
الوقت: 30-60 دقيقة

محضر من مسحوق الكاري ، الزنجبيل المطحون ، الكمون ، البهارات المطحونة ، الفاصوليا البحرية ، الكوسة ، الفلفل الأصفر ، البصل الأحمر ، الثوم ، الملح

الطريقة: موقد
الوقت: أقل من 30 دقيقة

محضر من خبز الباجيت وزيت الزيتون والفلفل الأسود والفاصوليا البيضاء والمريمية الطازجة والثوم وملح الكوشر

مصنوع من الثوم والفاصوليا الشمالية والكزبرة الطازجة وعصير الليمون وزيت الزيتون ومسحوق الفلفل الحار والكمون المطحون وشيلي سيرانو والملح

الطريقة: الفرن ، الموقد
الوقت: أقل من 30 دقيقة

تجعل البيرة العجين أفضل ، واللحوم أكثر طراوة ، والصلصات أكثر نكهة.

يأتي الاسم ، الفودكا ، من العبارة الروسية zhiznennaia voda ، أو "ماء الحياة". يمكن صنعه من كل شيء من البطاطس إلى البنجر. يعتبر عديم النكهة إلى حد ما مما يجعله مشروبًا رائعًا للمشروبات المختلطة.

إذا كنت من محبي القائمة في هذه السلسلة الأمريكية من المطاعم التي تقدم مجموعة متنوعة من الأطعمة مثل البرغر وشرائح اللحم والمعكرونة والمأكولات البحرية ، فستحب هذه المجموعة من الوصفات المقلدة.

على الإنترنت منذ عام 1995 ، نمت CDKitchen إلى مجموعة كبيرة من الوصفات اللذيذة التي ابتكرها طهاة منزليون وطهاة محترفون من جميع أنحاء العالم. نحن نتحدث عن الحلويات اللذيذة والأكل الجيد والطعام الممتع. انضم إلى مجتمعنا الذي يضم أكثر من 202500 عضو آخر - تصفح للحصول على وصفة أو أرسل وصفتك الخاصة أو أضف مراجعة أو قم بتحميل صورة وصفة.


أعلى وصفات الفول الفول تصنيفا

صلصة الفول والجبن المقلي

اغمس رقائقك في هذا الفاصوليا المقلية بالجبن! يمكن تحضير الوصفة السهلة للموقد في غضون دقائق

  • 1 (16 أونصة) علبة الفاصوليا التقليدية روزاريتا
  • علبة واحدة (15 أونصة) من حبوب رانش ستايل غير مجففة
  • 1 (10 أوقية) يمكن ر * تل أصلية مكعبات الطماطم والفلفل الأخضر ، غير مجففة
  • 1 عبوة (8 أونصات) Velveeta ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة
  • 1/2 كوب بصل أخضر مفروم
  • رقائق التورتيلا ، اختياري

الفاصوليا البيضاء والثوم المحمص

اصنعي هذه الفاصوليا البيضاء اللذيذة والثوم المحمص وتغمس لمدة تصل إلى ثلاثة أيام قبل السماح للنكهات بالخلط والاحتفاظ بها.

  • 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز مقسمة
  • 2 رأس ثوم كامل
  • 2 علبة (16 أونصة) من حبوب الكانيليني أو الفاصوليا البيضاء الأخرى
  • 1/4 كوب عصير ليمون طازج
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أبيض
  • 1/4 كوب أوراق بقدونس طازجة مسطحة للتزيين

سبايسي تشيكن وفول ديب

يبسط تحضير الفخار والفخار بسهولة هذا الدجاج الحار وتغميس الفاصوليا

  • 2 أحواض (8 أونصات) جبن كريمي مع الثوم المعمر والبصل
  • 1 (10 أونصات) علبة طماطم وفلفل أخضر مفروم
  • 1/4 كوب حليب
  • 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • 1/2 ملعقة صغيرة بهار فاهيتا
  • 2 كوب دجاج مطبوخ ومقطع ناعماً
  • 2 كوب (8 أونصات) جبن أمريكي مبشور
  • 2 كوب (8 أونصات) جبنة مونتيري جاك ، مبشورة
  • 1 (15 أونصة) علبة بيضاء (كانيليني) أو فاصوليا بيضاء صغيرة ، مغسولة ومصفاة
  • 2 ملاعق كبيرة كزبرة طازجة مقطعة
  • أسافين بيتا ، محمصة و / أو رقائق التورتيلا

الليمون والزعتر والقرنبيط

القرنبيط المخبوز والزعتر الطازج يجعل من غمس الفاصوليا البيضاء اختيارًا خفيفًا وسهلاً لحفلتك القادمة

  • 1 رأس قرنبيط ، مقطع ومقطع إلى قطع صغيرة الحجم
  • 5 ملاعق كبيرة زيت زيتون ، مقسمة
  • يمكن 1 (15.5 أونصة) من الفاصوليا الشمالية العظيمة (أو أي فاصوليا بيضاء) ، شطفها وتصريفها
  • 5 فصوص ثوم مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • 1 ملعقة صغيرة زعتر طازج
  • 1/8 ملعقة صغيرة ملح البحر
  • 1/8 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • زيت زيتون إضافي للرذاذ

تكساس ترش فول دافئ

لذا مع كل الحديث والنشر عن نكش حفلة Super Bowl ، يجب أن أكون صادقًا ، فأنا لست من محبي كرة القدم

  • 1 عبوة (8 أونصات) جبنة كريمية طرية
  • 1 كوب كريمة حامضة
  • عبوتان (16 أونصة ، كل واحدة) من الفاصوليا المقلية
  • 1 باكيت توابل تاكو
  • 2 كوب جبن شيدر مبشور
  • 2 كوب جبن مونتيري جاك مبشور
  • 1 رطل ديك رومي مطبوخ اختياري
  • 1 علبة طماطم روتيل (اختياري)

تكساس كافيار

البازلاء السوداء بالإضافة إلى الصلصا اللذيذة تساوي تكساس كافيار! تناول المقبلات بنكهة الكزبرة والليمون مع.

  • 1 (14 أونصة) علبة بازلاء سوداء العينين ، مغسولة ومصفاة
  • 1/2 كوب فلفل أحمر مفروم
  • 1 كوب أفوكادو مقطع إلى مكعبات
  • 1/2 كوب من الفاصوليا السوداء الطازجة وصلصة الذرة
  • 1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة
  • 1 فص ثوم مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
  • 1 ملعقة صغيرة اوريغانو مجفف

ريدنيك كافيار فول ديب

تريد إضافة بعض الركلة إلى تراجع الخاص بك ؟! إليك مجموعة متنوعة لذيذة من صلصة الفول والصلصة التي تُقدم بشكل رائع مع التورتى.

  • 1 علبة فاصوليا سوداء ، مغسولة ومصفاة
  • 1 علبة ذرة بيضاء ، مصفاة
  • 3 أكواب صلصة طازجة (سامز أو كوستكو تحمل عبوات كبيرة)
  • 1/2 كوب صلصة ايطالية
  • 1/4 كوب كزبرة طازجة ، مفرومة ومعبأة قليلاً
  • التورتيلا أو رقائق البيتا المخبوزة

أفضل تجربة للغطس المكون من 7 طبقات

يعد Ultimate 7-Layer Dip مثاليًا مع رقائقك المفضلة

  • 1 (16 أونصة) يمكن إعادة قلي الفاصوليا
  • 1 ملعقة طعام خلطة توابل تاكو
  • 1 كوب قشدة حامضة مقسمة
  • 1 كوب صلصة
  • 1 كوب خس مبشور
  • 1 كوب جبنة كرافت على الطريقة المكسيكية ، مبشورة
  • 1/2 كوب بصل أخضر مقطع
  • 2 ملاعق كبيرة زيتون ناضج مقطّع إلى شرائح
  • رقائق ريتز المحمصة الأصلية أو رقائق القمح المقرمشات الخفيفة المخبوزة

تراجع الفول الدافئ

يخرج الغمس من الفرن وهو جاهز للالتهام - لذا قد تحتاج إلى صنع اثنين من الإدمان!

  • 1 عبوة (8 أونصات) جبنة كريمية
  • 1 كوب كريمة حامضة
  • 2 علبة (16 أونصة لكل منهما) الفاصوليا التقليدية
  • 1 جرة (17.6 أونصة) GOYA® Pico de Gallo ، مصفاة
  • 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل حريف (اختياري)
  • 1/4 ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • 2 كوب مكسيكي مكون من 4 جبن مبشور

7 طبقات من الفاصوليا المكسيكية

قم بتقديم Ultimate 7-Layer Dip في أي حفلة للحصول على عينة لذيذة من النكهة

  • 1 رطل دجاج مفروم
  • 2 ملاعق كبيرة من بهار السيدة داش ساوث ويست شيبوتل
  • رش زيت الزيتون البكر الممتاز
  • 1/4 كوب ماء
  • 1 يمكن إعادة قلي الفاصوليا
  • 2 كوب أرز بني حار
  • 1/2 كوب صلصة خضراء
  • 1/2 كوب صلصة انتشلادا
  • 8 أونصات من مزيج الجبن المكسيكي ، مبشور ، حوالي 1 كوب
  • 1/2 علبة زيتون أسود كبير مقطّع إلى شرائح

بارميزان وفاصوليا بيضاء

قم بإحماء حفلتك مع صلصة البارميزان اللذيذة والفاصوليا البيضاء

  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زيت كانولا
  • 2 فص ثوم مفروم ناعماً
  • 2 ملاعق صغيرة من الزعتر الطازج المفروم أو 1 ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر المجفف
  • علبة واحدة (19 أونصة) من حبوب الكانيليني ، مصفاة ومغسولة
  • 1/3 إلى 1/2 كوب مرق دجاج أو نبيذ أبيض
  • 2 ملاعق كبيرة بقدونس إيطالي (ورق مسطح) مفروم
  • 1 كوب جبن بارميزان مبشور (حوالي 3 3/4 أوقية)
  • عصي من الجزر

صلصة الفاصوليا بالثوم المحمص

طعم حبة الثوم المحمص مذهل مع أعواد الخضار و أو رقائق البيتا!

  • 1 رأس ثوم
  • 2 1/2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز ، بالإضافة إلى المزيد للرذاذ
  • ملح كوشير وفلفل مطحون طازج
  • 6 إلى 8 حبات جزر متوسطة الحجم مقشرة ومقطعة إلى أعواد
  • 2 إلى 3 روتاباغا مقشرة ومقطعة إلى أعواد
  • 1 (15 أونصة) من حبوب الكانيليني ، مجففة ومغسولة ، سائلة محفوظة
  • 1 ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
  • 1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف
  • شيبس بيتا للتقديم

سجق ، فول ، سبانخ

النقانق والفاصوليا والسبانخ طبق شهي ولذيذ وفريد ​​من نوعه لإحضاره إلى طعامك القادم!

  • 1 بصلة حلوة مقطعة مكعبات
  • 1 فليفلة حمراء مقطعة مكعبات
  • 1 (1 باوند) عبوة سجق لحم الخنزير المطحون الساخن
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم
  • 1/2 كوب نبيذ أبيض جاف
  • 1 عبوة (8 أونصات) جبنة كريمية طرية
  • 1 عبوة (6 أونصات) سبانخ صغيرة مفرومة خشنة
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 (15 أونصة) علبة فول بينتو ، مصفاة ومغسولة
  • 1/2 كوب (2 أونصة) جبن بارميزان مبشور
  • تقدم مع: مغارف رقائق الذرة ، شرائح الفلفل الأحمر ، قضبان البسكويت

تراجع البازلاء السوداء العينين من بايونير وومن

تمتلئ Pioneer Woman's Black-Eyed Pea Dip بنكهات البازلاء ذات العيون السوداء ، والهالابينو الحار ، والريك.


ملخص الوصفة

  • 4 علب (15 أونصة) فاصوليا سوداء ، مغسولة ومصفاة
  • 1 فليفلة صفراء ، مقطعة إلى مكعبات
  • 1 فليفلة برتقالية ، مقطعة إلى مكعبات
  • 1 حبة فليفلة خضراء مقطعة مكعبات
  • ¼ بصل أحمر مفروم ناعماً
  • 1 عبوة (16 أونصة) ذرة مجمدة مذابة
  • نصف كوب زيت زيتون
  • 2 ملاعق كبيرة من خل النبيذ الأحمر
  • 2 ملاعق كبيرة خل بلسمي
  • 2 ملاعق كبيرة خل التفاح
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • 1 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة
  • 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
  • ¼ ملعقة صغيرة صلصة حارة أو حسب الرغبة

قلّب الفاصوليا السوداء ، الفلفل الأصفر ، الفلفل البرتقالي ، الفلفل الأخضر ، البصل الأحمر ، الذرة ، زيت الزيتون ، خل النبيذ الأحمر ، الخل البلسمي ، خل التفاح ، الملح ، الكمون ، الكزبرة ، الثوم ، والصلصة الحارة معًا في حاوية غير تفاعلية. يُبرد في الثلاجة طوال الليل.


مكونات

  • فاصوليه سوداء
  • فاصوليا حمراء
  • الفاصوليا البيضاء Cannellini
  • الفلفل الأحمر
  • جالابينوس
  • بصل أخضر
  • أفوكادو
  • صلصة الكزبرة والليمون

الفول

تعتبر سلطة الفاصوليا المكسيكية مزيجًا ملونًا من فاصوليه سوداء, الفاصوليا الحمراء، و الفاصوليا البيضاء كانيلليني. يجعل هذا المزيج سلطة جميلة وملفتة للنظر ، ومع ذلك ، إذا كان لديك حبة أخرى تستمتع بها تمامًا (أو واحدة لا يمكنك تحمّلها) ، فلا تتردد في استبدالها بأخرى. هذه الوصفة مناسبة للبدائل.

لا تفوت شطف الفول. الفاصوليا المعلبة مريحة للغاية ورائعة للوصفات سريعة الإصلاح ، لكنك ستحتاج إلى شطفها قبل إضافتها إلى الوعاء. خلاف ذلك ، سوف يضيفون ملمسًا شجاعًا إلى الطبق.

لماذا تحتاج إلى شطف البقول المعلبة

تأتي معظم الفاصوليا المعلبة في محلول من الماء والملح ، والمعروف باسم محلول ملحي. يتسبب هذا المحلول في تسرب النشويات والبروتينات من الحبوب. إنه طبيعي تمامًا ولكنه ينتج عنه طلاء شجر غير مشوق على الحبوب.

إذا كنت ستقوم بتسخين الفاصوليا المعلبة على الموقد ، فمن المحتمل ألا تلاحظ أي مشكلة على الإطلاق. ولكن نظرًا لعدم وجود تسخين قبل إضافة الفاصوليا إلى هذه السلطة ، يجب شطف النشويات.

الخضروات

على غرار الفاصوليا ، يمكن استبدال خضروات سلطة الفاصوليا المكسيكية. على سبيل المثال ، إذا لم يكن لديك بصل أخضر ، فلا تتردد في استبدال 1/4 كوب من البصل الأحمر المفروم في مكانه ، أو تركه خارجًا تمامًا.

إذا كنت تقوم بإعداد هذه السلطة مسبقًا ، فانتظر لإضافة الأفوكادو إلى ما قبل التقديم مباشرة. وإذا كنت تحب الأفوكادو ، فتأكد من وضع إشارة مرجعية على سلطة الجمبري والأفوكادو اللذيذة في المرة القادمة!

الثوب

تتبيلة هذه السلطة سريعة وسهلة التحضير وتعزز كل نكهة من الخضار والفاصوليا. إنه مزيج منعش من عصير ليمون طازج, خل النبيذ الاحمر, الكزبرة، و نفط. يمكنك استخدام زيت الأفوكادو أو زيت الكانولا. إذا كنت لا تهتم بالكزبرة ، يمكنك استبدال البقدونس أو حذفه من الوصفة.

يتكون التوابل من عدد قليل من التوابل التي من المحتمل أن تكون موجودة بالفعل في خزانة التوابل الخاصة بك: مسحوق شطة, كمون، و مسحوق الثوم. ستحتاج أيضًا إلى القليل ملح و البعض سكر محبب لتحقيق التوازن بين النكهات.


لماذا هذا هو أفضل كاوبوي كافيار

طازجة وملونة: الطماطم ، والفاصوليا السوداء ، والذرة ، والفلفل لا تصنع فقط قوامًا رائعًا ، ولكنها تضيف حقًا لونًا رائعًا.

النكهات: الثوم ، الكمون ، الأوريجانو الكمون ، رقائق الفلفل الأحمر وندش ليس أفضل من ذلك.

عندما تضيف صلصة منزلية الصنع من الخل الأحمر وزيت الزيتون ، سترى مدى بساطتها ورائعها.

الصور خطوة بخطوة تجعل كل شيء ممكنًا وحتى أسهل ، لذلك أنت تعرف نتيجة Cowboy Caviar من قبل.

سريع: دعني أخبرك ، يستغرق الأمر 10 دقائق وكل شيء جاهز لك.

ولكن من الرائع أيضًا التمسك بنكهة الثلاجة.


صندوق الحبة السوداء

حبة سوداء بسيطة ولذيذة. و # 8217s صحية جدًا أيضًا!

مكونات

  • 2 علبة 15 أونصة. الفاصوليا السوداء (مصفاة قليلا)
  • 1 علبة 8 أونصة صلصة طماطم
  • & frac14 ملاعق صغيرة كمون
  • & frac14 ملاعق صغيرة بابريكا
  • & frac14 ملعقة شاي فلفل
  • & frac14 ملاعق صغيرة ملح
  • 1 كوب جبن شيدر مبشور (أو جبن من اختيارك)

تحضير

على نار متوسطة ، سخني الفاصوليا حتى تبدأ في الغليان.

هرس الفاصوليا. أضيفي صلصة الطماطم والبهارات وقلبي. أضيفي الجبن واخلطي جيداً.

المزيد من وصفات Missamy

آيس كريم فطيرة ليمون

سلطة الزبادي اليوناني بالخيار والشبت

البحث عن Missamy في مكان آخر على الويب.

3 تعليقات

يجب أن تكون مسجلا للدخول لتكتب تعليق.

Speckjoy على 11.10.2009

لقد انتهيت للتو من صنع هذا وهو ممتاز! أضفت فقط 1/4 ملعقة صغيرة كمون إضافي (ليصل المجموع إلى 1/2 ملعقة صغيرة) ، 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق البصل و 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المطحون. رائع! 5 نجوم لمذاق رائع ولسهولة صنعه!

Shemmeter في 9.7.2009

صنع هذا الليلة الماضية والجميع أحب ذلك! جيد جدا وبسيط جدا. شكرا!

ميليسا ح من So. فلوريدا في 9.3.2009

كان لدى متجر البقالة المحلي الخاص بي لفترة محدودة غطسة شيبتول من الفاصوليا السوداء التي كان من المفترض أن تموت من أجلها. سأحاول بالتأكيد هذا من أجل حفلة في نهاية هذا الأسبوع.


صلصة الفاصوليا السوداء والذرة

دائمًا ما تكون هذه الصلصة ناجحة في الحفلات ، فهي مصنوعة من الفاصوليا السوداء والذرة والفلفل الحلو والكزبرة والبصل الأخضر ورذاذ الخل البلسمي والتوابل. لزيادة الحرارة ، أضف فلفل حار اختياري (أو اثنين).


شاهد الفيديو: بملعقة من هذه البذور ستغير حياتك في أسبوع. تخسيس البطن وازالة الكرشتمتع ببطن مشدود بدون رجيم!! (شهر نوفمبر 2021).