وصفات تقليدية

حمية كيم وكاني ، وانغماس ، ووصفات

حمية كيم وكاني ، وانغماس ، ووصفات

يا له من يوم على لوحة هذا الزوجين المشهورين يبدو حقًا

في الامس، كيم وكاني احتفلوا بالثاني ذكرى الزواج. لقد كانوا في روما ليومهم الخاص ، ونفترض أنهم عالجوا أنفسهم بتساهلهم المفضل المطلق: الجيلاتي. يقضي هذان الزوجان حياتهما فعليًا في نظر الجمهور ، لذا فليس من المستغرب أن ، عند عدم تناول الآيس كريمنظامهم الغذائي متوازن وصحي وفي بعض الأحيان متطرف. لن نتوقع شيئًا أقل من هؤلاء النجوم المهووسين بأنفسهم.

حمية كيم وكاني ، وانغماس ، ووصفات

في الامس، كيم وكاني احتفلوا بالثاني ذكرى الزواج. لن نتوقع شيئًا أقل من هؤلاء النجوم المهووسين بأنفسهم.

غداء وعشاء صحي

كاني وكيم لديك طاه شخصي الذين يأتون إلى منزل كارداشيان ويست كل صباح لإعداد وجباتهم. يعهدون بكل ما لديهم من طهي إلى هذا الطاهي لأن هذه هي طريقة تجنب إضافة أي شيء غير صحي إلى وجباتهم ، والتي غالبًا ما تتكون من سمك أو دجاج يقدم مع الخضار لتناول طعام الغداء والعشاء.

نظام كاني المتغير باستمرار

كاني لديه خبير تغذية شخصي من يتحكم في ما يأكله كل يوم. يغير اختصاصي التغذية نظامه الغذائي كل 10 أيام ، للتأكد من أن الأمور تبقى ممتعة ، ولمنعه من الابتعاد عن المسار الصارم لأنه يشعر بالملل من النظام الغذائي الذي يظل عالقًا فيه إلى الأبد.

كاني يحب الآيس كريم

لا يحب كاني أشياء كثيرة إلى جانب كاني وكيم وأطفاله ، لكن الآيس كريم هو نائبه الآخر. لقد تم تصويره عدة مرات وهو يأكل الحلوى المجمدة المفضلة لديه، دائما خارج مخروط الوافلبابتسامة على وجهه. على الرغم من أننا غير متأكدين من ماهية النكهة المفضلة لديه ، فإننا نعلم أن أي شيء منها قائمة ديري كوين ستكون ضربة معه.

حمية عصير كانيز

ثينكستوك

في محاولة لتعزيز نظامه الغذائي ، بدأ كاني ويست عادات الأكل الصحي مع تطهير العصير المكثف. لمدة خمسة أيام كان يمارس الرياضة كل يوم ، ويأكل ثلاثة فقط العصائر في اليوم ، يقفز بسرعة إلى عالم الأكل النظيف ، مما يجعل جسده نقيًا قدر الإمكان.

مطاعم كيم وكاني المفضلة

عندما لا يكون الدس في سلمون مشوي والخضروات المطبوخة على البخار في المنزل ، يعتبر كيم وكاني من رواد المطعم المتحمسين. مطعم كاني المفضل في نيويورك هو إبريل برومفيلد ، الخنزير المرقط في ويست فيليدج؛ في باريس ، هم منتظمون في L’Avenue المليء بالمشاهير ، وفي لوس أنجلوس ، غالبًا ما تتجسس الزوجين على تناول شرائح اللحم النادرة في لوري.

أكبر تساهل لكيم

قالت كيم مؤخرًا إنه على الرغم من أنها فخورة بمدى صحة تناولها للطعام حاليًا ، إلا أن أكبر نقاط ضعفها هي آيس كريم دولسي دي ليتشي من هاجن داز. ملعقة من هذه الحلوى المجمدة الحلوة هي على ما يبدو "الشيء المفضل في الحياة" لكيم.

عصير فطور كيم كارداشيان

وجبات كيم الصحية الخفيفة المفضلة

تحب كيم أن تأكل عدة مرات على مدار اليوم حتى تعمل عملية الأيض باستمرار. بين الوجبات ، تحب تناول وجبة خفيفة في أكياس من زبدة اللوز أو زبدة الفول السوداني للحصول على دفعة غنية ومغذية ولذيذة من الطاقة لإبقائها مستمرة حتى الوجبة التالية.

كيم كارداشيان المعكرونة والجبن

ثينكستوك

حمية كيم بعد الولادة أتكينز

شترستوك / armano777

يمتد الصباح

ثينكستوك

زعمت كيم مؤخرًا أن أول شيء تقوله لكاني كل صباح هو "هل تريد الجري؟" الزوجان في كثير من الأحيان الركض معا بمجرد استيقاظهم لمدة 35 دقيقة. بعد ذلك ، سيمضي كيم 30 دقيقة أخرى في صالة الألعاب الرياضية لأداء تمارين التنغيم.


Kim Kardashian & # x27s Pregnancy System: Kanye West & # x27s Love Is & quotEating for Two، & quot التركيز على التغذية الجيدة

RAAK / AKM-GSI

Baby Kimye شحنة ثمينة!

بالطبع يا أمي كيم كارداشيان يعرف ذلك أكثر من أي شخص آخر. هذا & # x27s السبب كاني ويست& # x27s تلتزم بتناول الطعام الصحي لنفسها و طفلها.

& quot؛ لطالما كان الحفاظ على نمط حياة صحي أمرًا مهمًا بالنسبة لي ، & quot؛ E! النجمة ، 32 عامًا ، كتبت على مدونتها يوم الاثنين. & quotAnd الآن & # x27s أكثر أهمية لأنني أبحث عن شخص آخر & # x27s رفاهية بخلاف بلدي فقط. & quot

فماذا تفعل الفتاة؟ & quotI & # x27ve كنت أبحث عن وصفات وحيل غذائية صحية للتأكد من أنني أحصل على التغذية الصحيحة الآن بعد أن أكلت شخصين! & quot. قال كيم.

بالنسبة لها ، يستلزم ذلك الحفاظ على خطة غذائية ولياقة بدنية متوازنة. & quot ؛ إنها & # x27s أيضًا تتطلع إلى مدربها للحصول على المشورة.

& مثل صديقي هارلي باسترناك أرسل لي هذا الكتاب [إعادة ضبط حمية الجسم] وأنا متحمس جدًا لقراءته! [إنها] ستمنحك الأدوات التي تحتاجها لإعادة تشغيل الطريقة التي تتناول بها الطعام وتعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك. أنا أحب وصفاته وأعلم أنكم ستفعلون أيضًا! & quot

مرحبًا ، إذا كان & # x27s جيدًا بما يكفي لكيم و حبيبتي Kimye ، نريد أن نجربها أيضًا.


نظام كيم كارداشيان للحمل: Kanye West & # x27s Love Is & quotEating for Two ، & quot التركيز على التغذية الجيدة

RAAK / AKM-GSI

Baby Kimye شحنة ثمينة!

بالطبع يا أمي كيم كارداشيان يعرف ذلك أكثر من أي شخص آخر. هذا & # x27s السبب كاني ويست& # x27s تلتزم بتناول الطعام الصحي لنفسها و طفلها.

& quot؛ لطالما كان الحفاظ على نمط حياة صحي أمرًا مهمًا بالنسبة لي ، & quot the E! النجمة ، 32 عامًا ، كتبت على مدونتها يوم الاثنين. & quotAnd الآن & # x27s أكثر أهمية لأنني أبحث عن شخص آخر & # x27s رفاهية بخلاف بلدي فقط. & quot

فماذا تفعل الفتاة؟ & quotI & # x27ve كنت أبحث عن وصفات وحيل غذائية صحية للتأكد من أنني أحصل على التغذية الصحيحة الآن بعد أن أكلت شخصين! & quot. قال كيم.

بالنسبة لها ، يستلزم ذلك الحفاظ على خطة غذائية ولياقة بدنية متوازنة. & quot ؛ إنها & # x27s أيضًا تتطلع إلى مدربها للحصول على المشورة.

& مثل صديقي هارلي باسترناك أرسل لي هذا الكتاب [إعادة ضبط حمية الجسم] وأنا متحمس جدًا لقراءته! [إنها] ستمنحك الأدوات التي تحتاجها لإعادة تشغيل الطريقة التي تتناول بها الطعام وتعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك. أنا أحب وصفاته وأعلم أنكم ستفعلون أيضًا! & quot

مرحبًا ، إذا كان & # x27s جيدًا بما يكفي لكيم و عزيزتي Kimye ، نريد أن نجربها أيضًا.


Kim Kardashian & # x27s Pregnancy System: Kanye West & # x27s Love Is & quotEating for Two، & quot التركيز على التغذية الجيدة

RAAK / AKM-GSI

Baby Kimye شحنة ثمينة!

بالطبع يا أمي كيم كارداشيان يعرف ذلك أكثر من أي شخص آخر. هذا & # x27s السبب كاني ويست& # x27s تلتزم بتناول الطعام الصحي لنفسها و طفلها.

& quot؛ لطالما كان الحفاظ على نمط حياة صحي أمرًا مهمًا بالنسبة لي ، & quot the E! النجمة ، 32 عامًا ، كتبت على مدونتها يوم الاثنين. & quotAnd الآن & # x27s أكثر أهمية لأنني أبحث عن شخص آخر & # x27s رفاهية بخلاف بلدي فقط. & quot

فماذا تفعل الفتاة؟ & quotI & # x27ve كنت أبحث عن وصفات وحيل غذائية صحية للتأكد من أنني أحصل على التغذية الصحيحة الآن بعد أن أكلت شخصين! & quot. قال كيم.

بالنسبة لها ، يستلزم ذلك & الحفاظ على خطة أكل ولياقة بدنية متوازنة. & quot ؛ إنها & # x27s أيضًا تتطلع إلى مدربها للحصول على المشورة.

& مثل صديقي هارلي باسترناك أرسل لي هذا الكتاب [إعادة ضبط حمية الجسم] وأنا متحمس جدًا لقراءته! [إنها] ستمنحك الأدوات التي تحتاجها لإعادة تشغيل الطريقة التي تتناول بها الطعام وتعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك. أنا أحب وصفاته وأعلم أنكم ستفعلون أيضًا! & quot

مرحبًا ، إذا كان & # x27s جيدًا بما يكفي لكيم و عزيزتي Kimye ، نريد أن نجربها أيضًا.


نظام كيم كارداشيان للحمل: Kanye West & # x27s Love Is & quotEating for Two ، & quot التركيز على التغذية الجيدة

RAAK / AKM-GSI

Baby Kimye شحنة ثمينة!

بالطبع يا أمي كيم كارداشيان يعرف ذلك أكثر من أي شخص آخر. هذا & # x27s السبب كاني ويست& # x27s تلتزم بتناول الطعام الصحي لنفسها و طفلها.

& quot؛ لطالما كان الحفاظ على نمط حياة صحي أمرًا مهمًا بالنسبة لي ، & quot the E! النجمة ، 32 عامًا ، كتبت على مدونتها يوم الاثنين. & quotAnd الآن & # x27s أكثر أهمية لأنني أبحث عن شخص آخر & # x27s رفاهية بخلاف بلدي فقط. & quot

فماذا تفعل الفتاة؟ & quotI & # x27ve كنت أبحث عن وصفات وحيل الأكل الصحي للتأكد من أنني أحصل على التغذية الصحيحة الآن بعد أن أكلت لشخصين! & quot. قال كيم.

بالنسبة لها ، يستلزم ذلك & الحفاظ على خطة أكل ولياقة بدنية متوازنة. & quot ؛ إنها & # x27s أيضًا تتطلع إلى مدربها للحصول على المشورة.

& مثل صديقي هارلي باسترناك أرسل لي هذا الكتاب [إعادة ضبط حمية الجسم] وأنا متحمس جدًا لقراءته! [إنها] ستمنحك الأدوات التي تحتاجها لإعادة تشغيل الطريقة التي تتناول بها الطعام وتعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك. أنا أحب وصفاته وأعلم أنكم ستفعلون أيضًا! & quot

مرحبًا ، إذا كان & # x27s جيدًا بما يكفي لكيم و حبيبتي Kimye ، نريد أن نجربها أيضًا.


Kim Kardashian & # x27s Pregnancy System: Kanye West & # x27s Love Is & quotEating for Two، & quot التركيز على التغذية الجيدة

RAAK / AKM-GSI

Baby Kimye شحنة ثمينة!

بالطبع يا أمي كيم كارداشيان يعرف ذلك أكثر من أي شخص آخر. هذا & # x27s السبب كاني ويست& # x27s تلتزم بتناول الطعام الصحي لنفسها و طفلها.

& quot؛ لطالما كان الحفاظ على نمط حياة صحي أمرًا مهمًا بالنسبة لي ، & quot the E! النجمة ، 32 عامًا ، كتبت على مدونتها يوم الاثنين. & quotAnd الآن & # x27s أكثر أهمية لأنني أبحث عن شخص آخر & # x27s رفاهية بخلاف بلدي فقط. & quot

فماذا تفعل الفتاة؟ & quotI & # x27ve كنت أبحث عن وصفات وحيل غذائية صحية للتأكد من أنني أحصل على التغذية الصحيحة الآن بعد أن أكلت شخصين! & quot. قال كيم.

بالنسبة لها ، يستلزم ذلك الحفاظ على خطة غذائية ولياقة بدنية متوازنة. & quot ؛ إنها & # x27s أيضًا تتطلع إلى مدربها للحصول على المشورة.

& مثل صديقي هارلي باسترناك أرسل لي هذا الكتاب [إعادة ضبط حمية الجسم] وأنا متحمس جدًا لقراءته! [إنها] ستمنحك الأدوات التي تحتاجها لإعادة تشغيل الطريقة التي تتناول بها الطعام وتعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك. أنا أحب وصفاته وأعلم أنكم ستفعلون أيضًا! & quot

مرحبًا ، إذا كان & # x27s جيدًا بما يكفي لكيم و حبيبتي Kimye ، نريد أن نجربها أيضًا.


Kim Kardashian & # x27s Pregnancy System: Kanye West & # x27s Love Is & quotEating for Two، & quot التركيز على التغذية الجيدة

RAAK / AKM-GSI

Baby Kimye شحنة ثمينة!

بالطبع يا أمي كيم كارداشيان يعرف ذلك أكثر من أي شخص آخر. هذا & # x27s السبب كاني ويست& # x27s تلتزم بتناول الطعام الصحي لنفسها و طفلها.

& quot؛ لطالما كان الحفاظ على نمط حياة صحي أمرًا مهمًا بالنسبة لي ، & quot؛ E! النجمة ، 32 عامًا ، كتبت على مدونتها يوم الاثنين. & quotAnd الآن & # x27s أكثر أهمية لأنني أبحث عن شخص آخر & # x27s رفاهية بخلاف بلدي فقط. & quot

فماذا تفعل الفتاة؟ & quotI & # x27ve كنت أبحث عن وصفات وحيل غذائية صحية للتأكد من أنني أحصل على التغذية الصحيحة الآن بعد أن أكلت شخصين! & quot. قال كيم.

بالنسبة لها ، يستلزم ذلك & الحفاظ على خطة أكل ولياقة بدنية متوازنة. & quot ؛ إنها & # x27s أيضًا تتطلع إلى مدربها للحصول على المشورة.

& مثل صديقي هارلي باسترناك أرسل لي هذا الكتاب [إعادة ضبط حمية الجسم] وأنا متحمس جدًا لقراءته! [إنها] ستمنحك الأدوات التي تحتاجها لإعادة تشغيل الطريقة التي تتناول بها الطعام وتعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك. أنا أحب وصفاته وأعلم أنكم ستفعلون أيضًا! & quot

مرحبًا ، إذا كان & # x27s جيدًا بما يكفي لكيم و حبيبتي Kimye ، نريد أن نجربها أيضًا.


Kim Kardashian & # x27s Pregnancy System: Kanye West & # x27s Love Is & quotEating for Two، & quot التركيز على التغذية الجيدة

RAAK / AKM-GSI

Baby Kimye شحنة ثمينة!

بالطبع يا أمي كيم كارداشيان يعرف ذلك أكثر من أي شخص آخر. هذا & # x27s السبب كاني ويست& # x27s تلتزم بتناول الطعام الصحي لنفسها و طفلها.

& quot؛ لطالما كان الحفاظ على نمط حياة صحي أمرًا مهمًا بالنسبة لي ، & quot the E! النجمة ، 32 عامًا ، كتبت على مدونتها يوم الاثنين. & quotAnd الآن & # x27s أكثر أهمية لأنني أبحث عن شخص آخر & # x27s رفاهية بخلاف بلدي فقط. & quot

فماذا تفعل الفتاة؟ & quotI & # x27ve كنت أبحث عن وصفات وحيل غذائية صحية للتأكد من أنني أحصل على التغذية الصحيحة الآن بعد أن أكلت شخصين! & quot. قال كيم.

بالنسبة لها ، يستلزم ذلك & الحفاظ على خطة أكل ولياقة بدنية متوازنة. & quot ؛ إنها & # x27s أيضًا تتطلع إلى مدربها للحصول على المشورة.

& مثل صديقي هارلي باسترناك أرسل لي هذا الكتاب [إعادة ضبط حمية الجسم] وأنا متحمس جدًا لقراءته! [إنها] ستمنحك الأدوات التي تحتاجها لإعادة تشغيل الطريقة التي تتناول بها الطعام وتعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك. أنا أحب وصفاته وأعلم أنكم ستفعلون أيضًا! & quot

مرحبًا ، إذا كان & # x27s جيدًا بما يكفي لكيم و عزيزتي Kimye ، نريد أن نجربها أيضًا.


Kim Kardashian & # x27s Pregnancy System: Kanye West & # x27s Love Is & quotEating for Two، & quot التركيز على التغذية الجيدة

RAAK / AKM-GSI

Baby Kimye شحنة ثمينة!

بالطبع يا أمي كيم كارداشيان يعرف ذلك أكثر من أي شخص آخر. هذا & # x27s السبب كاني ويست& # x27s تلتزم بتناول الطعام الصحي لنفسها و طفلها.

& quot؛ لطالما كان الحفاظ على نمط حياة صحي أمرًا مهمًا بالنسبة لي ، & quot؛ E! النجمة ، 32 عامًا ، كتبت على مدونتها يوم الاثنين. & quotAnd الآن & # x27s أكثر أهمية لأنني أبحث عن شخص آخر & # x27s رفاهية بخلاف بلدي فقط. & quot

فماذا تفعل الفتاة؟ & quotI & # x27ve كنت أبحث عن وصفات وحيل غذائية صحية للتأكد من أنني أحصل على التغذية الصحيحة الآن بعد أن أكلت شخصين! & quot. قال كيم.

بالنسبة لها ، يستلزم ذلك & الحفاظ على خطة أكل ولياقة بدنية متوازنة. & quot ؛ إنها & # x27s أيضًا تتطلع إلى مدربها للحصول على المشورة.

& مثل صديقي هارلي باسترناك أرسل لي هذا الكتاب [إعادة ضبط حمية الجسم] وأنا متحمس جدًا لقراءته! [إنها] ستمنحك الأدوات التي تحتاجها لإعادة تشغيل الطريقة التي تتناول بها الطعام وتعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك. أنا أحب وصفاته وأعلم أنكم ستفعلون أيضًا! & quot

مرحبًا ، إذا كان & # x27s جيدًا بما يكفي لكيم و حبيبتي Kimye ، نريد أن نجربها أيضًا.


نظام كيم كارداشيان للحمل: Kanye West & # x27s Love Is & quotEating for Two ، & quot التركيز على التغذية الجيدة

RAAK / AKM-GSI

Baby Kimye شحنة ثمينة!

بالطبع يا أمي كيم كارداشيان يعرف ذلك أكثر من أي شخص آخر. هذا & # x27s السبب كاني ويست& # x27s تلتزم بتناول الطعام الصحي لنفسها و طفلها.

& quot؛ لطالما كان الحفاظ على نمط حياة صحي أمرًا مهمًا بالنسبة لي ، & quot؛ E! النجمة ، 32 عامًا ، كتبت على مدونتها يوم الاثنين. & quotAnd الآن & # x27s أكثر أهمية لأنني أبحث عن شخص آخر & # x27s رفاهية بخلاف بلدي فقط. & quot

فماذا تفعل الفتاة؟ & quotI & # x27ve كنت أبحث عن وصفات وخدع للأكل الصحي للتأكد من أنني أحصل على التغذية الصحيحة الآن بعد أن أكلت شخصين! & quot. قال كيم.

بالنسبة لها ، يستلزم ذلك الحفاظ على خطة غذائية ولياقة بدنية متوازنة. & quot ؛ إنها & # x27s أيضًا تتطلع إلى مدربها للحصول على المشورة.

& مثل صديقي هارلي باسترناك أرسل لي هذا الكتاب [إعادة ضبط حمية الجسم] وأنا متحمس جدًا لقراءته! [إنها] ستمنحك الأدوات التي تحتاجها لإعادة تشغيل الطريقة التي تتناول بها الطعام وتعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك. أنا أحب وصفاته وأعلم أنكم ستفعلون أيضًا! & quot

مرحبًا ، إذا كان & # x27s جيدًا بما يكفي لكيم و عزيزتي Kimye ، نريد أن نجربها أيضًا.


Kim Kardashian & # x27s Pregnancy System: Kanye West & # x27s Love Is & quotEating for Two، & quot التركيز على التغذية الجيدة

RAAK / AKM-GSI

Baby Kimye شحنة ثمينة!

بالطبع يا أمي كيم كارداشيان يعرف ذلك أكثر من أي شخص آخر. هذا & # x27s السبب كاني ويست& # x27s تلتزم بتناول الطعام الصحي لنفسها و طفلها.

& quot؛ لطالما كان الحفاظ على نمط حياة صحي أمرًا مهمًا بالنسبة لي ، & quot the E! النجمة ، 32 عامًا ، كتبت على مدونتها يوم الاثنين. & quotAnd الآن & # x27s أكثر أهمية لأنني أبحث عن شخص آخر & # x27s رفاهية بخلاف بلدي فقط. & quot

فماذا تفعل الفتاة؟ & quotI & # x27ve كنت أبحث عن وصفات وحيل غذائية صحية للتأكد من أنني أحصل على التغذية الصحيحة الآن بعد أن أكلت شخصين! & quot. قال كيم.

بالنسبة لها ، يستلزم ذلك الحفاظ على خطة غذائية ولياقة بدنية متوازنة. & quot ؛ إنها & # x27s أيضًا تتطلع إلى مدربها للحصول على المشورة.

& مثل صديقي هارلي باسترناك أرسل لي هذا الكتاب [إعادة ضبط حمية الجسم] وأنا متحمس جدًا لقراءته! [إنها] ستمنحك الأدوات التي تحتاجها لإعادة تشغيل الطريقة التي تتناول بها الطعام وتعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك. أنا أحب وصفاته وأعلم أنكم ستفعلون أيضًا! & quot

مرحبًا ، إذا كان & # x27s جيدًا بما يكفي لكيم و عزيزتي Kimye ، نريد أن نجربها أيضًا.