وصفات تقليدية

تغريدات عن طعام الرياضيين

تغريدات عن طعام الرياضيين

ما الذي يأكله بعض الرياضيين المفضلين لديك ، وأين؟

مركب بواسطة آرثر بوفينو

تريفور بوكر ، مهاجم واشنطن ويزاردز ، يحب الكاجو. يعتقد إبريق بالتيمور أوريولز زاك بريتون أن Apple Jacks هي "أفضل الحبوب التي يعرفها الإنسان!" ويحبه تيدي ويليامز ، المتلقي الواسع من كاوبويز "Fast" ، بعض ناتشوز RO * TEL.

انقر هنا لمشاهدة عرض شرائح تغريدات الرياضيين عن الطعام.

آه ، العصر الحديث. وسائل التواصل الاجتماعي. تويتر. موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك. كل شيء يتعلق بحياة الجميع هو مجرد الجلوس هناك ، والاستعداد للاختيار. وإذا كنت تتنقل بين بعض النجوم الرياضيين المدرجين على موقع الويب تغريد الرياضيين، يمكنك معرفة المزيد عن الرغبة الشديدة في الطهي للاعبي كرة القدم والبيسبول وكرة السلة أكثر مما حلمت به في أي وقت مضى (وفي بعض الأحيان أردت ذلك - شكرًا لك ، لاعب أريزونا دياموندباكس ، جارود باركر ، كنا جميعًا نتوق لمعرفة المزيد عن بذور عباد الشمس في منزلك براز).

لكن الأمر لا يتعلق فقط بالتفاصيل اليومية للوجبات التي يتم تناولها بين المباريات على الطريق (وفي حالة وجود أكثر من عدد قليل من لاعبي الدوري الاميركي للمحترفين ، في الخارج - أي شخص آخر يشعر بالغيرة من حارس ميلووكي باكس ، كريس دوجلاس روبرتس ، لكونه "في إيطاليا يأكل تالياتيلي بولونيز" وشرب عصير الخوخ؟). قد تفاجأ بمعرفة مستوى التفاني في الطهي وخدع الطعام الذي يشارك فيه بعض النجوم. على سبيل المثال ، من صوت إحدى التغريدات الأخيرة ، Fast Teddy ، الذي وصف نفسه بأنه "رجل سمين محاصر داخل جسم رياضي" ، ر تدع أي شيء يعيق دونات له.

وإذا كنت تعتقد أن دانيال هدسون ، رامي أريزونا دياموندباكس ، فإن Fast Terry ليس الشرير الوحيد في الألعاب الرياضية المحترفة. تكمن المشكلة في أن زميل هدسون الثالث في فريقه ، جيف بلوم ، لديه أسلوبه الفريد في تناول الكعك:

هناك المزيد: توصيات المطاعم ، وتأييد المنتج ، والجوانب الحساسة غير المتوقعة للرياضيين (آندي روديك ، استرجع رجولتك ، يبدو أن فينوس ويليامز تأكل عين الضلع تبدو وكأنها تحتوي على هرمون تستوستيرون أكثر مما تفعل إذا كنت تريد مشاهدة المباريات القليلة الأخيرة من اللعبة أم لا. موسم البيسبول). تحقق من عرض الشرائح للحصول على هذه التغريدات والمزيد من التغريدات الغذائية للرياضيين.


ما يأكله الرياضيون النباتيون مثل مقاتل UFC Nate Diaz من أجل البروتين ، من العدس إلى الشوفان

عندما يتحول الناس إلى نبات نباتي ، غالبًا ما يُسألون: "كيف تحصل على ما يكفي من البروتين؟" هذا هو الحال بشكل خاص بالنسبة للرياضيين النباتيين مثل مقاتل UFC Nate Diaz الذين يحتاجون إلى الكثير من العناصر الغذائية لبناء عضلاتهم وتغذية رياضاتهم.

يشير الفيلم الوثائقي الجديد من Netflix "The Game Changers" (الذي أنتجه أرنولد شوارزنيجر وجاكي شان وجيمس كاميرون) إلى أن النباتات هي في الواقع أفضل مصدر للبروتين وأن النظم الغذائية النباتية قد تكون أفضل لتحقيق ذروة الأداء.

في حين أنه لا يوجد نظام غذائي واحد مناسب للجميع ، يتفق الخبراء على أن النباتات يمكن أن تكون مصدرًا رائعًا للبروتين ، حتى للرياضيين الجادين ، الذين يحتاجون إلى ما يصل إلى ضعف الكمية الموصى بها من 0.7 إلى 0.8 جرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا ، وفقًا لما ذكرته المنظمة الدولية. اتحاد اتحاد ألعاب القوى.

فيما يلي بعض من أفضل الأطعمة النباتية للرياضيين من حيث التغذية ، من 5 إلى 20 جرامًا لكل وجبة.


ما يأكله الرياضيون النباتيون مثل مقاتل UFC Nate Diaz من أجل البروتين ، من العدس إلى الشوفان

عندما يتحول الناس إلى نبات نباتي ، غالبًا ما يُسألون: "كيف تحصل على ما يكفي من البروتين؟" هذا هو الحال بشكل خاص بالنسبة للرياضيين النباتيين مثل مقاتل UFC Nate Diaz الذين يحتاجون إلى الكثير من العناصر الغذائية لبناء عضلاتهم وتغذية رياضاتهم.

يشير الفيلم الوثائقي الجديد من Netflix "The Game Changers" (الذي أنتجه أرنولد شوارزنيجر وجاكي شان وجيمس كاميرون) إلى أن النباتات هي في الواقع أفضل مصدر للبروتين وأن النظم الغذائية النباتية قد تكون أفضل لتحقيق ذروة الأداء.

في حين أنه لا يوجد نظام غذائي واحد مناسب للجميع ، يتفق الخبراء على أن النباتات يمكن أن تكون مصدرًا رائعًا للبروتين ، حتى للرياضيين الجادين ، الذين يمكن أن يتطلبوا ما يصل إلى ضعف الكمية الموصى بها من 0.7 إلى 0.8 جرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا ، وفقًا لما ذكرته المنظمة الدولية. اتحاد اتحاد ألعاب القوى.

فيما يلي بعض من أفضل الأطعمة النباتية للرياضيين من حيث التغذية ، من 5 إلى 20 جرامًا لكل وجبة.


ما يأكله الرياضيون النباتيون مثل مقاتل UFC Nate Diaz من أجل البروتين ، من العدس إلى الشوفان

عندما يتحول الناس إلى نبات نباتي ، غالبًا ما يُسألون: "كيف تحصل على ما يكفي من البروتين؟" هذا هو الحال بشكل خاص بالنسبة للرياضيين النباتيين مثل مقاتل UFC Nate Diaz الذين يحتاجون إلى الكثير من العناصر الغذائية لبناء عضلاتهم وتغذية رياضاتهم.

يشير الفيلم الوثائقي الجديد من Netflix "The Game Changers" (الذي أنتجه أرنولد شوارزنيجر وجاكي شان وجيمس كاميرون) إلى أن النباتات هي في الواقع أفضل مصدر للبروتين وأن النظم الغذائية النباتية قد تكون أفضل لتحقيق ذروة الأداء.

في حين أنه لا يوجد نظام غذائي واحد مناسب للجميع ، يتفق الخبراء على أن النباتات يمكن أن تكون مصدرًا رائعًا للبروتين ، حتى للرياضيين الجادين ، الذين يمكن أن يتطلبوا ما يصل إلى ضعف الكمية الموصى بها من 0.7 إلى 0.8 جرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا ، وفقًا لما ذكرته المنظمة الدولية. اتحاد اتحاد ألعاب القوى.

فيما يلي بعض من أفضل الأطعمة النباتية للرياضيين من حيث التغذية ، من 5 إلى 20 جرامًا لكل وجبة.


ما يأكله الرياضيون النباتيون مثل مقاتل UFC Nate Diaz من أجل البروتين ، من العدس إلى الشوفان

عندما يتحول الناس إلى نبات نباتي ، غالبًا ما يُسألون: "كيف تحصل على ما يكفي من البروتين؟" هذا هو الحال بشكل خاص بالنسبة للرياضيين النباتيين مثل مقاتل UFC Nate Diaz الذين يحتاجون إلى الكثير من العناصر الغذائية لبناء عضلاتهم وتغذية رياضاتهم.

يشير الفيلم الوثائقي الجديد من Netflix "The Game Changers" (الذي أنتجه أرنولد شوارزنيجر وجاكي شان وجيمس كاميرون) إلى أن النباتات هي في الواقع أفضل مصدر للبروتين وأن النظم الغذائية النباتية قد تكون أفضل لتحقيق ذروة الأداء.

في حين أنه لا يوجد نظام غذائي واحد مناسب للجميع ، يتفق الخبراء على أن النباتات يمكن أن تكون مصدرًا رائعًا للبروتين ، حتى للرياضيين الجادين ، الذين يمكن أن يتطلبوا ما يصل إلى ضعف الكمية الموصى بها من 0.7 إلى 0.8 جرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا ، وفقًا لما ذكرته المنظمة الدولية. اتحاد اتحاد ألعاب القوى.

فيما يلي بعض من أفضل الأطعمة النباتية للرياضيين من حيث التغذية ، من 5 إلى 20 جرامًا لكل وجبة.


ما يأكله الرياضيون النباتيون مثل مقاتل UFC Nate Diaz من أجل البروتين ، من العدس إلى الشوفان

عندما يتحول الناس إلى نبات نباتي ، غالبًا ما يُسألون: "كيف تحصل على ما يكفي من البروتين؟" هذا هو الحال بشكل خاص بالنسبة للرياضيين النباتيين مثل مقاتل UFC Nate Diaz الذين يحتاجون إلى الكثير من العناصر الغذائية لبناء عضلاتهم وتغذية رياضاتهم.

يشير الفيلم الوثائقي الجديد من Netflix "The Game Changers" (الذي أنتجه أرنولد شوارزنيجر وجاكي شان وجيمس كاميرون) إلى أن النباتات هي في الواقع أفضل مصدر للبروتين وأن النظم الغذائية النباتية قد تكون أفضل لتحقيق ذروة الأداء.

في حين أنه لا يوجد نظام غذائي واحد مناسب للجميع ، يتفق الخبراء على أن النباتات يمكن أن تكون مصدرًا رائعًا للبروتين ، حتى للرياضيين الجادين ، الذين يحتاجون إلى ما يصل إلى ضعف الكمية الموصى بها من 0.7 إلى 0.8 جرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا ، وفقًا لما ذكرته المنظمة الدولية. اتحاد اتحاد ألعاب القوى.

فيما يلي بعض من أفضل الأطعمة النباتية للرياضيين من حيث التغذية ، من 5 إلى 20 جرامًا لكل وجبة.


ما يأكله الرياضيون النباتيون مثل مقاتل UFC Nate Diaz من أجل البروتين ، من العدس إلى الشوفان

عندما يتحول الناس إلى نبات نباتي ، غالبًا ما يُسألون: "كيف تحصل على ما يكفي من البروتين؟" هذا هو الحال بشكل خاص بالنسبة للرياضيين النباتيين مثل مقاتل UFC Nate Diaz الذين يحتاجون إلى الكثير من العناصر الغذائية لبناء عضلاتهم وتغذية رياضاتهم.

يشير الفيلم الوثائقي الجديد من Netflix "The Game Changers" (الذي أنتجه أرنولد شوارزنيجر وجاكي شان وجيمس كاميرون) إلى أن النباتات هي في الواقع أفضل مصدر للبروتين وأن النظم الغذائية النباتية قد تكون أفضل لتحقيق ذروة الأداء.

في حين أنه لا يوجد نظام غذائي واحد مناسب للجميع ، يتفق الخبراء على أن النباتات يمكن أن تكون مصدرًا رائعًا للبروتين ، حتى للرياضيين الجادين ، الذين يحتاجون إلى ما يصل إلى ضعف الكمية الموصى بها من 0.7 إلى 0.8 جرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا ، وفقًا لما ذكرته المنظمة الدولية. اتحاد اتحاد ألعاب القوى.

فيما يلي بعض من أفضل الأطعمة النباتية للرياضيين من حيث التغذية ، من 5 إلى 20 جرامًا لكل وجبة.


ما يأكله الرياضيون النباتيون مثل مقاتل UFC Nate Diaz من أجل البروتين ، من العدس إلى الشوفان

عندما يتحول الناس إلى نبات نباتي ، غالبًا ما يُسألون: "كيف تحصل على ما يكفي من البروتين؟" هذا هو الحال بشكل خاص بالنسبة للرياضيين النباتيين مثل مقاتل UFC Nate Diaz الذين يحتاجون إلى الكثير من العناصر الغذائية لبناء عضلاتهم وتغذية رياضاتهم.

يشير الفيلم الوثائقي الجديد من Netflix "The Game Changers" (الذي أنتجه أرنولد شوارزنيجر وجاكي شان وجيمس كاميرون) إلى أن النباتات هي في الواقع أفضل مصدر للبروتين وأن النظم الغذائية النباتية قد تكون أفضل لتحقيق ذروة الأداء.

في حين أنه لا يوجد نظام غذائي واحد مناسب للجميع ، يتفق الخبراء على أن النباتات يمكن أن تكون مصدرًا رائعًا للبروتين ، حتى للرياضيين الجادين ، الذين يمكن أن يتطلبوا ما يصل إلى ضعف الكمية الموصى بها من 0.7 إلى 0.8 جرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا ، وفقًا لما ذكرته المنظمة الدولية. اتحاد اتحاد ألعاب القوى.

فيما يلي بعض من أفضل الأطعمة النباتية للرياضيين من حيث التغذية ، من 5 إلى 20 جرامًا لكل وجبة.


ما يأكله الرياضيون النباتيون مثل مقاتل UFC Nate Diaz من أجل البروتين ، من العدس إلى الشوفان

عندما يتحول الناس إلى نبات نباتي ، غالبًا ما يُسألون: "كيف تحصل على ما يكفي من البروتين؟" هذا هو الحال بشكل خاص بالنسبة للرياضيين النباتيين مثل مقاتل UFC Nate Diaz الذين يحتاجون إلى الكثير من العناصر الغذائية لبناء عضلاتهم وتغذية رياضاتهم.

يشير الفيلم الوثائقي الجديد من Netflix "The Game Changers" (الذي أنتجه أرنولد شوارزنيجر وجاكي شان وجيمس كاميرون) إلى أن النباتات هي في الواقع أفضل مصدر للبروتين وأن النظم الغذائية النباتية قد تكون أفضل لتحقيق ذروة الأداء.

في حين أنه لا يوجد نظام غذائي واحد مناسب للجميع ، يتفق الخبراء على أن النباتات يمكن أن تكون مصدرًا رائعًا للبروتين ، حتى للرياضيين الجادين ، الذين يحتاجون إلى ما يصل إلى ضعف الكمية الموصى بها من 0.7 إلى 0.8 جرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا ، وفقًا لما ذكرته المنظمة الدولية. اتحاد اتحاد ألعاب القوى.

فيما يلي بعض من أفضل الأطعمة النباتية للرياضيين من حيث التغذية ، من 5 إلى 20 جرامًا لكل وجبة.


ما يأكله الرياضيون النباتيون مثل مقاتل UFC Nate Diaz من أجل البروتين ، من العدس إلى الشوفان

عندما يتحول الناس إلى نبات نباتي ، غالبًا ما يُسألون: "كيف تحصل على ما يكفي من البروتين؟" هذا هو الحال بشكل خاص بالنسبة للرياضيين النباتيين مثل مقاتل UFC Nate Diaz الذين يحتاجون إلى الكثير من العناصر الغذائية لبناء عضلاتهم وتغذية رياضاتهم.

يشير الفيلم الوثائقي الجديد من Netflix "The Game Changers" (الذي أنتجه أرنولد شوارزنيجر وجاكي شان وجيمس كاميرون) إلى أن النباتات هي في الواقع أفضل مصدر للبروتين وأن النظم الغذائية النباتية قد تكون أفضل لتحقيق ذروة الأداء.

في حين أنه لا يوجد نظام غذائي واحد مناسب للجميع ، يتفق الخبراء على أن النباتات يمكن أن تكون مصدرًا رائعًا للبروتين ، حتى للرياضيين الجادين ، الذين يمكن أن يتطلبوا ما يصل إلى ضعف الكمية الموصى بها من 0.7 إلى 0.8 جرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا ، وفقًا لما ذكرته المنظمة الدولية. اتحاد اتحاد ألعاب القوى.

فيما يلي بعض من أفضل الأطعمة النباتية للرياضيين من حيث التغذية ، من 5 إلى 20 جرامًا لكل وجبة.


ما يأكله الرياضيون النباتيون مثل مقاتل UFC Nate Diaz من أجل البروتين ، من العدس إلى الشوفان

عندما يتحول الناس إلى نبات نباتي ، غالبًا ما يُسألون: "كيف تحصل على ما يكفي من البروتين؟" هذا هو الحال بشكل خاص بالنسبة للرياضيين النباتيين مثل مقاتل UFC Nate Diaz الذين يحتاجون إلى الكثير من العناصر الغذائية لبناء عضلاتهم وتغذية رياضاتهم.

يشير الفيلم الوثائقي الجديد من Netflix "The Game Changers" (الذي أنتجه أرنولد شوارزنيجر وجاكي شان وجيمس كاميرون) إلى أن النباتات هي في الواقع أفضل مصدر للبروتين وأن النظم الغذائية النباتية قد تكون أفضل لتحقيق ذروة الأداء.

في حين أنه لا يوجد نظام غذائي واحد مناسب للجميع ، يتفق الخبراء على أن النباتات يمكن أن تكون مصدرًا رائعًا للبروتين ، حتى للرياضيين الجادين ، الذين يمكن أن يتطلبوا ما يصل إلى ضعف الكمية الموصى بها من 0.7 إلى 0.8 جرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا ، وفقًا لما ذكرته المنظمة الدولية. اتحاد اتحاد ألعاب القوى.

فيما يلي بعض من أفضل الأطعمة النباتية للرياضيين من حيث التغذية ، من 5 إلى 20 جرامًا لكل وجبة.


شاهد الفيديو: يوم مخالفة النظام الغذائي للرياضيين الأولمبيين الأميركيين (كانون الثاني 2022).