وصفات تقليدية

وصفة الإفطار السمفونية

وصفة الإفطار السمفونية

  • وصفات
  • نوع الطبق
  • إفطار
  • غداء

إفطار شهي أو فطور متأخر من الطماطم المقلية والبصل والريحان مع بيض مقلي. لقد خدمت هنا مع قطعتين من الفلفل الأحمر اللذيذ وكعكات البارميزان المقطعة إلى أنصاف والمقلية (انظر الوصفة المنفصلة) أو مع الخبز المحمص أو الكعك.


كينت ، إنجلترا ، المملكة المتحدة

2 أشخاص صنعوا هذا

مكوناتتكفي: 1

  • زيت زيتون للقلي
  • 1 بصلة مقشرة ومقطعة إلى شرائح
  • 5 حبات طماطم كرزية ناضجة مقطعة إلى أرباع
  • 1 رشة سكر
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
  • 3-4 أوراق ريحان طازجة مفرومة ناعماً
  • 1 بيضة
  • ريحان إضافي للتزيين (اختياري)
  • كب كيك مالح ، مافن أو توست

طريقةالتحضير: ٣ دقائق ›الطهي: ١٠ دقائق› الاستعداد: ١٣ دقيقة

  1. سخني مقلاة على نار متوسطة ، أضيفي زيت الزيتون واقلي البصل حتى ينضج. تضاف الطماطم وتطهى لمدة دقيقتين. يضاف السكر والتوابل والريحان المفروم. يُطهى حتى ينضج البصل وتنضج الطماطم.
  2. أبقي الحرارة منخفضة وأضيفي البيضة. تقلى حسب رغبتك.
  3. ضعي في الطبق وزينيه بأوراق الريحان وقدميه مع كب كيك لذيذ أو مافن أو توست. لذيذ.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(0)

المراجعات باللغة الإنجليزية (0)


سيمفوني براونيز

باستخدام فكرة أصلية من Paula Deen ، هذه بسيطة بشكل لا يصدق ، لكن أوه ، إنها لذيذة!

وقت التحضير: 15 دقيقة

وقت الطبخ: 40 دقيقة

مكونات:

1 (20 أونصة) عبوة (حجم عائلي) مزيج براوني معبأ
2 قطعة حلوى كبيرة الحجم من ماركة سيمفوني باللوز والتوفي (من صنع هيرشيز)

تعليمات:

1. حضري خليط البراوني حسب توجيهات العبوة.

2. ضعي قالب كيك مقاس 9 × 9 بوصة بورق ألومنيوم ورشيها برذاذ طهي غير لاصق. تُسكب نصف كمية كعكة البراوني وتُمزج بملعقة. قسّمي قالب الحلوى إلى أقسام وافرديها بحيث تغطي سطح خليط الكعكة. غطيه بالخليط المتبقي.

3. اخبز وفقًا لتوجيهات العبوة (استغرق مني 40 دقيقة). لتهدأ تماما، ثم ارفعه من المقلاة باستخدام حواف الرقاقة.

مصدر: RecipeGirl.com (مقتبس من Paula Deen)

هل صنعت هذه الوصفة؟

التقط صورة وهاشتاغ #RecipeGirl - نحن نحب أن نرى إبداعاتك على Instagram و Facebook و Twitter!

قد يعجبك ايضا.


كتاب وصفة SSO

يتضمن كتاب الطبخ SSO مجموعة واسعة من الوصفات من الإفطار إلى المقبلات والحلويات. هناك & # 8217s بالتأكيد شيء يستمتع به الجميع. هذه الوصفات من موسيقيينا والمايسترو شيلدون بير. نعلم أن الطبخ يجمع الناس معًا تمامًا مثل الموسيقى ، لذلك نشكرك على دعوتنا إلى مطبخك لمشاركة بعض وصفات عائلتنا.

اعثر على وصفاتك المفضلة الجديدة مثل Bair BBQ Sauces و Posh Squash و Crab Cakes والمزيد! سيضيف المايسترو ، شيلدون بير ، مقاطع فيديو له وهو يصنع بعض الوصفات ، لذا تحقق مرة أخرى كثيرًا!

نطلب بتواضع تبرعًا بقيمة 5 دولارات لكتاب الوصفات. إذا كان ذلك & # 8217s غير ممكن ، فكل قرش سيساعدنا على الاستمرار في التواصل مع مجتمعك من خلال الموسيقى.

يمكن شراء تذاكر الحفل الفردي عبر الإنترنت حتى الساعة 6 مساءً في اليوم السابق للحفل الموسيقي - بعد هذا الوقت ، ستظل قادرًا على شراء التذاكر عند الباب.

هل تخطط لحدث خاص؟ لا تنس الموسيقى! سواء كنت تستضيف تجمعًا حميميًا أو حفل زفاف أو حفلًا ، فإن هذه المجموعات ستحدد الحالة المزاجية المثالية. بأصواتها المتنوعة وذخيرتها الموسيقية ، من المؤكد أنك ستجد الصوت الذي يناسب احتياجات الحدث الخاص بك.

بالإضافة إلى الأداء مع SSO ، يقوم بعض الموسيقيين أيضًا بالتدريس بشكل خاص.


كيتو: لا طبخ # 1

تريد اسبوع اجازة للطبخ؟ تجديد المطبخ أو السفر أو التوجه لقضاء عطلة & # 8211 مهما كان السبب ، فلدينا ما تريده!

تمتلئ خطة وجبات هذا الأسبوع # 8217s بوجبات بدون طهي ، لكنها لذيذة المذاق ، وهي مثالية إذا كنت تتطلع إلى قضاء وقت أقل في المطبخ. باستثناء سلق عدد قليل من البيض لهذا الأسبوع ، لن تحتاج إلى طهي أو تسخين أو تسخين أي شيء هذا الأسبوع. ساعدنا أيضًا في تسريع صباحك ، مع قهوة الزبدة البسيطة والشهية على الإفطار في أيام الأسبوع.

ستبقيك خطة الوجبات هذه أقل من 19 جرامًا من الكربوهيدرات الصافية يوميًا. كم هو عظيم هذا؟

الإثنين الثلاثاء تزوج خميس الجمعة جلس الشمس

كاليفورنيا فطور سلايدرز

هذه الوصفة الخاصة ببرنامج California Breakfast Sliders برعاية الملك & # 8217S HAWAIIAN®. كالعادة ، كل الأفكار والآراء والوصفات خاصة بي. نشكرك على دعم العلامات التجارية التي تدعم الشهية المشتركة!

كيف & # 8217s روتين الإفطار الخاص بك؟ لا أعرف عنك ، لكننا علقنا في & # 8230 روتين جيد. وأنا أشعر بالملل من ذلك ، وكذلك صغيرينا.

ابنتنا ، أوليفيا ، التي تعاني من حساسية شديدة من الفول السوداني ، تخضع حاليًا لهذا العلاج المذهل لدى أخصائي الحساسية من أجل إزالة حساسية الجسم من الفول السوداني حتى تتمكن من ذلك. نأمل أكلهم بأمان بحلول نهاية هذا العام الدراسي. يتطلب جرعات صغيرة يومية من مسحوق الفول السوداني ولكن قبل أن تتمكن من & # 8220 جرعة ، & # 8221 يجب أن يكون هناك بعض الكربوهيدرات في معدتها. بعد أشهر من ذلك ، كان علينا أن نبدأ في الإبداع لإبقائها (وبراعمنا) سعيدة.

هذا & # 8217s لماذا هذه كاليفورنيا فطور سلايدرز مع KING & # 8217S HAWAIIAN Original Hawaiian Sweet Rolls كانت إضافة رائعة ومطلوبة إلى حد كبير إلى تناوب الإفطار لدينا! إنها مليئة بالنكهات ، وتوفر الكثير من العناصر الغذائية التي أفخر بتقديمها لعائلتي في بداية اليوم ، وهي سريعة وسهلة التحضير.

لحم الخنزير المقدد والبيض هي مباراة مصنوعة في الجنة. لقد تم ترسيخ هذا بشكل جيد. ولكن ، إذا كنت صادقًا ، فسيكون مزيجًا من النكهات مملاً قليلاً ويمكن أن يستخدم ترقية. لذا ، فكر في لعبة California Breakfast Sliders هذه على أنها الإصدار 2.0 من لحم الخنزير المقدد والبيض!

نتحدث عن إضافة بعض الطماطم الطازجة الناضجة وشرائح الأفوكادو الكريمية وجرجير الفلفل والبصل المخلل وعصير الليمون.

إذا كنت & # 8217 لم تختبر البصل المخلل ، فأناشدك أن تصنع دفعة الآن. قم بالإبلاغ عما إذا كانت جودة حياتك الغذائية لم تتحسن بشكل كبير بسبب هذه الشرائح الصغيرة من الخير السحري. ضعهم على سندويشات التاكو ، والناتشوز ، والسلطات ، والسندويشات ، ونعم ، بالطبع ، سلايدرز الإفطار في كاليفورنيا. كل شيء يلمسونه يحصل على ترقية كبيرة للنكهة!

وملاحظة حول هذا الليمون الأيولي. لا تقلق. إنه & # 8217s فقط مايونيز بنكهة الليمون مع اسم مربي الحيوانات. Sshhh ، سرنا الصغير.

ولكن ، حتى مع كل هذه الأذواق المتناغمة التي تضرب ذوقك في الحال ، مثل سيمفونية بارعة توقظ أذنيك ، فهي ولا شيء بدون لفة مثالية. أتوسل إليكم ، لا تغفلوا أهمية العثور على الكعكة المناسبة لـ California Breakfast Sliders.

بالنسبة لي ، أصابني الاختيار تمامًا عندما دخلت إلى المتجر المحلي الخاص بي ورأيت شاشة KING & # 8217S HAWAIIAN على بعد خطوات داخل الباب. كانوا هناك: تلك 12 عبوة رائعة & # 8217s من KING & # 8217S HAWAIIAN Original Hawaiian Sweet Rolls التي أحبها كثيرًا. ستجعل أي من أفكار فطورك لذيذة بشكل لا يقاوم!

لقد كنت من محبي KING & # 8217S HAWAIIAN مدى الحياة منذ المرة الأولى التي لمسوا فيها شفتي قبل بضع سنوات. ظلت الوصفة متوافقة مع إصدار الجزيرة الأصلي بعد كل هذه السنوات. هذه اللفائف ناعمة ورقيقة بشكل لا يصدق ، ولديها اللمسة المناسبة من الحلاوة التي تتماشى تمامًا مع سلايدر كاليفورنيا بريكفاست سلايدرز!

فقط تذكر: يمكنك العثور على منتجات KING & # 8217S HAWAIIAN في قسم المأكولات الجاهزة / المخبوزات في بائع التجزئة المحلي. هذا & # 8217s حيث توجد الشاشة دائمًا في Stop and Shop المحلي الخاص بي! مريح جدًا أيضًا ، لأنه يمكنني الحصول على كل ما عندي من أساسيات في العربة على الفور & # 8230 products و KING & # 8217S HAWAIIAN!

أعلم أن تناول وجبة الإفطار على الطاولة يمكن أن يكون صعبًا للغاية خلال الأسبوع ، لذا سريع وسهل هو المفتاح! لا تخف من عمل دفعة من لحم الخنزير المقدد خلال عطلة نهاية الأسبوع وتخزينها في الثلاجة حتى تصبح جاهزًا لتقديم سلايدر الإفطار في كاليفورنيا. ما عليك سوى إعادة تسخين لحم الخنزير المقدد في الفرن ، ملفوفًا بورق الألمنيوم ، بينما ينضج البيض المخفوق! هذا ينطبق على المايونيز بالليمون & # 8230 يخطئ ، أعني ، أيولي أيضا! سيتم تخزينها في الثلاجة لمدة 5 أيام ، لا مشكلة على الإطلاق!


عصير التوت والقرنبيط

بإذن من Tone It Up

هناك عدة طرق يمكنك من خلالها صنع عصير دسم أكثر. يمكنك إضافة الزبادي اليوناني ، أو الموز ، أو حتى الأفوكادو لمنحه القوام الكريمي الذي نرغب فيه جميعًا في عصير. ولكن ماذا لو كنت تحاول الحفاظ على نسبة الدهون والكربوهيدرات منخفضة؟ أحضر القرنبيط! سيعطي القرنبيط عصيرك دفعة مغذية وسيجعله أكثر دسمًا بشكل طبيعي - دون زيادة السعرات الحرارية في كوبك.

احصل على وصفتنا لعصير التوت والقرنبيط.


إن كرات اللحم التيرياكي سهلة التغيير. يمكنك صنع كرات اللحم هذه باللحم البقري المفروم أو الديك الرومي المفروم ، أيًا كان ما تفضله. الشيء الوحيد الذي أحبه هو أنه يمكنك تناول العشاء على الطاولة في حوالي ساعة واحدة. هذا يجعلها رائعة جدًا لتلك الأيام التي تعمل فيها.

تعتبر Easy Cobb Salad مثالية لتلك الأيام التي لا ترغب فيها في تسخين المطبخ. سلطة الكوب السهلة هذه مثالية ويمكنك وضعها معًا في حوالي 20 دقيقة. أستخدم الدجاج المشوي ولحم الخنزير الذي تم طهيه بالفعل. اهلا وسهلا بك لتغيير أي.


51 مذهلة وصفات الإفطار المتأخر

البرانش المثالي هو مزيج من النكهة والعرض التقديمي. تريد أن تتأكد من أن قائمتك ممتعة وعملية. المفتاح هو تضمين مجموعة متنوعة من الأطباق التي يمكن تحضيرها وجاهزة للخبز في نقاط بداية مختلفة حتى لا تقتصر على المطبخ لفترة طويلة. بالتأكيد ، أنت بحاجة إلى مشاهدة صينية الخبز للفطائر ، لكن قم برمي هذا الكسرولة البني في الطباخ البطيء أثناء العمل. قطّعي الخضار في الليلة السابقة وضعيها مع البيض لخبزها طوال الليل. قم بإعداد أباريق السانجريا في المساء السابق لتقديم وجبة فطور وغداء سهلة - أو انقر هنا لمزيد من الكوكتيلات اللذيذة. للمساعدة في إلهام قائمة الفطور والغداء التالية ، فقد وضعنا قائمة بأفضل 51 وصفة لوجبات الفطور والغداء. سواء كنت تبحث عن وصفة فطيرة رائعة أو طريقة ممتازة لبدء يومك ، فقد قمنا بتغطيتك. قم بمزج هذه الأطباق ومطابقتها للحصول على قائمة الإفطار المتأخر ، واستعد لإسعاد ضيوفك وإبهارهم للعديد من وجبات البرانش القادمة!

البرانش المثالي هو مزيج من النكهة والعرض التقديمي. تريد أن تتأكد من أن قائمتك ممتعة وعملية. المفتاح هو تضمين مجموعة متنوعة من الأطباق التي يمكن تحضيرها وجاهزة للخبز في نقاط بداية مختلفة حتى لا تقتصر على المطبخ لفترة طويلة. بالتأكيد ، أنت بحاجة إلى مشاهدة صينية الخبز للفطائر ، ولكن قم برمي هذا الكسرولة البني في الطباخ البطيء أثناء العمل. قطّعي الخضار في الليلة السابقة وضعيها مع بيضك لخبزها طوال الليل. قم بإعداد أباريق السانجريا في المساء السابق لتقديم وجبة فطور وغداء سهلة - أو انقر هنا لمزيد من الكوكتيلات اللذيذة. للمساعدة في إلهام قائمة الفطور والغداء التالية ، فقد وضعنا قائمة بأفضل 51 وصفة لوجبات فطور وغداء. سواء كنت تبحث عن وصفة فطيرة رائعة أو طريقة ممتازة لبدء يومك ، فقد قمنا بتغطيتك. قم بمزج هذه الأطباق ومطابقتها للحصول على قائمة غداء رائعة ، واستعد لإسعاد ضيوفك وإبهارهم للعديد من وجبات البرانش القادمة!


تغذية رائعة في لفائف الإفطار بسمك السلمون المدخن

أعني ، بجدية & # 8230 ، انظروا إلى ما حصلنا عليه & # 8217 هنا:

  • الكثير من البروتين الرائع من السلمون المدخن والبيض وحتى الجبن الكريمي
  • خضروات وافرة # 8230 سبانخ سوبر فود مقرمشة ، طماطم ، ورش من البصل الأخضر
  • جرعة كبيرة من الألياف (و - مفاجأة! - كتلة أخرى من البروتين) من لفافة Flatout

ودع & # 8217s نتحدث عن Flatouts للحظة واحدة فقط. أنت تعلم أننا نحب & # 8217em هنا في منزلي ، ولدينا دائمًا حزمة بعد حزمة مخبأة في صندوق الخبز والمجمد (نعم - إنها تتجمد بشكل رائع!). لكن حبنا للإفرازات الدهنية حصل للتو على ختم الموافقة ، وهو أمر كبير & # 8216ol attaboy ، من إحدى الشركات الرائدة في إنقاص الوزن والأكل الصحي هناك & # 8230 Weight Watchers!

Yep & # 8230 Flatout Flatbread معتمد من Weight Watchers! لماذا ا؟ لأن النكهة غنية بالنكهة ولا تحتوي على سكر مضاف ، كما أنها مصدر رائع للبروتين والألياف. لكن بعد ذلك ، عرفنا ذلك بالفعل! إنه & # 8217s تمامًا سبب قيامنا & # 8217 بإعادة تقسيمها باستمرار إلى وصفات بدلاً من أنواع أخرى من اللفائف والخبز & # 8230 وحتى رقائق الناتشو!

بالنسبة إلى كل ما تبحث عنه من WW ، من الرائع أن تعرف أنه يمكنك الحصول على فلات أوت المغذي للغاية وحساب 2 إلى 4 نقاط سمارت بوينتس فقط. لطيف - جيد!

وحتى إذا كنت & # 8217 لا تتبع برنامج Weight Watchers ، فأنا أشعر بالاطمئنان للغاية لمعرفة أن أحد رواد الصناعة في التغذية وإدارة الوزن يرى أن فوطتي الحبيبة مناسبة تمامًا لنمط حياة صحي يركز على البروتينات الخالية من الدهون ، الكثير من الفواكه والخضروات ، وكمية أقل من السكر والدهون المشبعة. من الجيد دائمًا معرفتك & # 8217re على المسار الصحيح ، أليس كذلك & # 8217t؟


وصفة نباتية الإفطار توتشوس

ماذا يمكنني أن أقول حقًا عن مساهمة الإفطار هذه إلا أنها طريقة أخرى لذيذة لتجريف وجهك! إذا كنت تعرفني ، فأنت تعلم أنني أحب الأصابع ، ربما أكثر من البطاطس المقلية أو حلقات البصل. لكن هل علي أن أختار؟ ألا تحب كل أطفالك بالتساوي ؟! لا أستطيع الاختيار. هذه الإضافات هي مجرد اقتراحات ولكن هذه هي الطريقة التي أصلح بها ما لدي - أنت تفعل ما تريد.

/> لورين تويوتا


شاهد الفيديو: Simphonie (كانون الثاني 2022).